Uborka | Egészségkalauz

Uborka

Ez a hűsítő uborkakrémleves a nyár egyik legjobb receptje

Ez a hűsítő uborkakrémleves a nyár egyik legjobb receptje

Amikor odakint tombol a hőség, sokszor még a tűzhely gondolatától is melegünk lesz. Ilyenkor jönnek jól azok a receptek, amelyekhez nem kell főzni, mégis laktatóak és frissítőek.

Permetezze ezt az uborkára: a sárguló levelek is új erőre kaphatnak tőle

Permetezze ezt az uborkára: a sárguló levelek is új erőre kaphatnak tőle

Többen is esküsznek erre a módszerre.

Csak egy evőkanál kell belőle a vízbe: roskadozik majd az uborka a rengeteg terméstől

Csak egy evőkanál kell belőle a vízbe: roskadozik majd az uborka a rengeteg terméstől

Próbálja ki, higgye el, megéri!

Ettől lesz igazán finom az uborkasaláta – készítse el úgy, mint a csehek!

Ettől lesz igazán finom az uborkasaláta – készítse el úgy, mint a csehek!

Az uborkasaláta a nyár egyik legkedveltebb körete, mégis sokan mindig ugyanúgy készítik, pedig néhány apró változtatással sokkal frissebb, krémesebb vagy karakteresebb ízű lehet.

Nem véletlenül kívánjuk: ezért olyan egészséges a kerti uborka! Nem sárgul be és bőségesen terem majd ezzel a házi műtrágyával

Nem véletlenül kívánjuk: ezért olyan egészséges a kerti uborka! Nem sárgul be és bőségesen terem majd ezzel a házi műtrágyával

Az uborka egyszerűségében rejlik az ereje: könnyen termeszthető, sokoldalúan felhasználható, és szinte minden nyári étrendbe jól beilleszthető. Ha pedig a kertben szépen fejlődnek a tövek, a frissen szedett, napmeleg uborka ízét kevés bolti zöldség tudja felülmúlni.

Nem mindenkinek tesz jót az uborka: bizonyos esetekben még problémát is okozhat

Nem mindenkinek tesz jót az uborka: bizonyos esetekben még problémát is okozhat

Az uborkát az egyik legegészségesebb nyári zöldségként tartják számon, mégsem ajánlott korlátlan mennyiségben fogyasztani. Orvosok szerint bizonyos betegségek és állapotok esetén kellemetlen tüneteket vagy akár komolyabb problémákat is okozhat.

Ezért a legjobb reggeli a hőségben az uborkás szendvics!

Ezért a legjobb reggeli a hőségben az uborkás szendvics!

Az Amerikai Kémiai Társaság szakértői szerint az uborkás szendvics lehet a legjobb étel hőségben.

Túlsúly ellen: ezért egyen uborkát, ha fogyni akar!

Túlsúly ellen: ezért egyen uborkát, ha fogyni akar!

Hidratál, méregtelenít, ránctalanít és még finom is! De a sornak itt még nincs vége!