11. oldal - D-vitamin | Egészségkalauz

D-vitamin

A pubertáskor megnöveli a D-vitamin szükségletet? Az orvos válaszol

A pubertáskor megnöveli a D-vitamin szükségletet? Az orvos válaszol

Tisztelt Orvosok! 9 éves lányomnak novemberben a vérkép alapján alacsony volt a D-vitamin szint a vérében.

Tucatnyi változás elindul: ezekre a jelekre jobb, ha odafigyel menopauza alatt

Tucatnyi változás elindul: ezekre a jelekre jobb, ha odafigyel menopauza alatt

A komplex hormonális változásokkal járó menopauza testünkre és lelkünkre is kihat, olyannyira, hogy már meglévő betegségeink rosszabbodhatnak.

Mennyi a túl sok vagy túl kevés D-vitamin? Ilyen következménnyekel járhat, ha rosszul szedi

Mennyi a túl sok vagy túl kevés D-vitamin? Ilyen következménnyekel járhat, ha rosszul szedi

Az ősz és a tél a vitaminellátottság szempontjából kritikus időszakok.

D-vitamin hiány: petefészekrák, mellrák és endometriózis is könnyebben kialakulhat, ha nem pótoljuk

D-vitamin hiány: petefészekrák, mellrák és endometriózis is könnyebben kialakulhat, ha nem pótoljuk

A D-vitamin az egyik legfontosabb vitaminunk, mely hormonként is működik, és ha nem pótoljuk, komoly betegségek is kialakulhatnak.

Ha fogamzásgátlót szed, ezt a fontos vitamint ne felejtse el pótolni!

Ha fogamzásgátlót szed, ezt a fontos vitamint ne felejtse el pótolni!

Sajnos mind a mai napig igen sok esetben találkozhatunk azzal a problémával, hogy egyes szakemberek a rendszertelen ciklusra fogamzásgátló szedését javasolják.

Kinél alakulhat ki nagyobb eséllyel D-vitamin-hiány?

Kinél alakulhat ki nagyobb eséllyel D-vitamin-hiány?

Tavasz elejére sokaknál kialakulhat D-vitamin-hiány, ezért nagyon fontos a pótlása.

Jobb, ha tudja! A középkorú férfiakat is veszélyezteti ez a betegség

Jobb, ha tudja! A középkorú férfiakat is veszélyezteti ez a betegség

Ezt a problémát tipikusan női betegségnek tartjuk, azonban a férfiakat is érintheti -ráadásul, sokkal nagyobb mértékben, mint ahogyan azt hinnénk.

Ételek, amikkel természetes módon erősítheti az immunrendszerét

Ételek, amikkel természetes módon erősítheti az immunrendszerét

A szervezet természetes ellenállóképessége javítható, ha étrendünk megfelelő mennyiségben tartalmazza többek között az immunrendszer felépítéséhez és aktivitásához szükséges vitaminokat, ásványi anyagokat, fehérjéket és folyadékot.