Meglepő összefüggésekre bukkantak a kutatók: ez az egyszerű rutin lassíthatja az agy öregedését.
Egyetlen apró változtatás a reggeli rutinban 63 százalékkal kisebb esélyt jelent a demenciára.
A Lynch-szindróma egy örökletes genetikai rendellenesség, amely jelentősen növeli többek között a vastagbélrák kockázatát.
Bár nem csodaszer, de egy olyan egyszerű, könnyen beépíthető elem, amely tudományosan is alátámasztott módon támogathatja az egészségét.
A családtagok gyakran észlelik, hogy a nap egy pontján a demens személy viselkedése hirtelen megváltozik.
A feledékenységet gyakran az öregedés természetes velejárójának tekintjük, ám a legfrissebb kutatások szerint életmódunkkal és környezetünkkel mi magunk is befolyásolhatjuk agyunk hanyatlását. Mutatjuk, melyek azok a rejtett rizikófaktorok, amikre eddig talán nem is gondolt.
Ezek lehetnek a demencia valódi, korai előokai.
Egy egyszerű szokás, ami akár 30%-kal csökkentheti a demencia kialakulását: ha hetente egyszer otthon főz és étkezik, azzal máris csökkentheti a demencia kockázatát idősebb korára.