Depresszió
Ingerlékeny és dührohamai is vannak? Ezek kiégésre utaló tünetek
A burnout (kiégés) szindróma, a fizikai, érzelmi és mentális kimerülést jelentő megbetegedés napjaink terjedő jelensége.
8 jel, mely alacsony ösztrogénszintre utal - a fáradtság az egyik
Ha az alábbi tüneteket tapasztalja, lehet, hogy alacsony az ösztrogén szintje.
Nem tud lefogyni a nyárra? PCOS is okozhatja
A PCOS-ben szenvedők többsége makacs túlsúllyal küzd. De vajon miért?
Meglepő tény: ezért jó a sírás a stressz és a fájdalom ellen
A sírás összetett biológiai és érzelmi folyamat, amelynek fontos szerepe van a testi és lelki egyensúly fenntartásában. Sokan úgy gondolják, hogy az erős emberek nem sírnak, pedig a sírásnak számos jótékony hatása van – a stressz csökkentésétől kezdve a fájdalom enyhítéséig. Mutatjuk, mi történik a szervezetünkben, amikor sírunk.
Már nem alszik olyan jól? Ez akár a depressziót is jelezheti
Mind az alvás, mind a táplálkozás létszükséget. Ha megváltoznak az alvási és az evési szokásaink, az számos egészségi problémára utalhat, egyebek között depresszióra is.
Miről vehetjük észre a depressziót? Ezekre a jelekre kell figyelni (x)
A depresszióról a legtöbben úgy gondolják, hogy egyértelműen felismerhető, pedig sokféle formában jelentkezhet. Kialakulása mögött összetett okok állnak: kémiai egyensúlyzavar, családi halmozódás, megterhelő élethelyzetek, egyéni érzékenység, lappangó betegségek vagy tartós stressz is kiválthatja a tüneteket.
Az agyi frissesség megőrzése és a kreativitás - van összefüggés?
Az Agykutatás Hete kapcsán a kreatív tevékenységek hatását vizsgálták.
Már rég nem covidos, de még most is fáradékony? Erre a vizsgálatra menjen el
A koronavírus-fertőzés utáni leggyakoribb tünet a fáradtság, de a háttérben tüdőkárosodás is állhat. Ezért fontos, hogy ilyenkor az alábbi vizsgálatra menjen el!