Derékfájdalom

Enyhítse derékfájdalmát nyújtásokkal! A fizikoterapeuta ezt a 3 egyszerű gyakorlatot javasolja

Hasznos gyakorlati tanácsokkal szolgált a fizikoterapeuta.

A petefészekrákok közel 70%-a túl későn kerül felfedezésre - ezekre a tünetekre figyeljen

Sokan a puffadást gyomorrontásnak vélik.

Erősödtek az ízületi fájdalmai az időjárás változása miatt? Így enyhítheti őket

Ön is meg szokta érezni az időjárás változásait és a frontokat?

Mire utal a csípőízületi fájdalom?

A csípőízületi fájdalom a csípő környékén, az ágyéki régióban, a combokban vagy akár a farpofákban jelentkező fájdalom, amely különböző okok miatt alakulhat ki. A fájdalom lehet tompa, szúró, időszakosan jelentkező vagy folyamatos, és súlyossága az enyhétől a mozgást akadályozó mértékig terjedhet. Gyakran mozgás közben vagy pihenés során is érezhető, és hatással lehet az életminőségre, a járásra, valamint a mindennapi tevékenységekre.

Mire utal a deréktáji izomgörcs?

A deréktáji izomgörcs (spasmus lumbalis) a hát alsó részének izmainak hirtelen, akaratlan összehúzódása, amely fájdalmat és mozgáskorlátozottságot okozhat. Ez az állapot gyakori, és különböző okokból alakulhat ki, beleértve a helytelen testtartást, túlzott fizikai terhelést, izomgyengeséget vagy egyéb gerincproblémákat.