A felülés sokáig szinte egyet jelentett a hasizomedzéssel, ma azonban már jóval árnyaltabban látjuk, mire van szüksége az erős törzsnek. A klasszikus gyakorlat nem feltétlenül rossz mindenkinek, de bizonyos esetekben feleslegesen terhelheti a derekat, miközben léteznek hatékonyabb módszerek is a törzs izmainak erősítésére.
Egy 10 másodperces, egyszerű irodai gyakorlat segíthet enyhíteni a derékfájdalmat.
A Vakcinainfós orvosokhoz az alábbi kérdés érkezett.
A derékba, lábba sugárzó fájdalom, zsibbadás vagy izomgyengeség ijesztő tünet lehet, de fontos tudni: nem minden gerincfájdalom jelent sérvet.
A derékfájás sokan megtapasztaljuk, de a reumatológus szerint fontos elkülöníteni a banális eseteket azoktól, amikor indokolt orvoshoz fordulni.
Vesehomok: melyek a leggyakoribb tünetek, és melyek azok az apró jelek, amelyek nagyobb bajt előzhetnek meg?
A méhnyakrák korai tünetei könnyen összetéveszthetők más nőgyógyászati problémákkal, így életet menthet, ha időben orvoshoz fordulunk.
A vesedaganat veszélye abban rejlik, hogy sokáig tünetmentes maradhat, és gyakran csak más vizsgálatok során derül fény a problémára.