Dió
Milyen diófélék tesznek jót a szívnek: a tudósok szerint ezek a legjobbak!
A diófélék – köztük a mandula és a pekándió – rendszeres fogyasztása a szív, az érrendszer és az anyagcsere egészségének is kedvez. Mégis érdemes közelebbről is megnézni, miben különböznek egymástól, és melyik dióféle mire lehet a leghasznosabb.
Mák és dió: nem csak az ízük miatt érdemes fogyasztani belőlük az ünnepek alatt!
A bejgli két főszereplője, a mák és a dió, kiemelkedően gazdag élelmi rostokban, amelyek nemcsak az emésztést segítik, hanem az anyagcsere egyensúlyához is hozzájárulnak.
Ezért érdemes diót enni – a szívnek és az ízületeknek is jót tehet
A dió sokaknál csak az ünnepi bejgli hozzávalója, pedig a mindennapokban is érdemes rendszeresen fogyasztani.
Ez az 5 legjobb étel ízületi gyulladás esetén
Ha fájnak az ízületei, ezeket az ételeket gyakrabban tegye a tányérjára!
Az ünnepi ételek új élete - készítsen belőlük szépítő arcpakolást!
A karácsonyi finom falatokkal akár még szépülhetünk is.
Dió: jót tesz a szívnek és a bélmikrobiomnak is
A kutatók azt vizsgálták, hogyan hat a dió a szív egészségére.
Dióallergia: csalánkiütés, hasfájás és émelygés jelzi
Szezonja van, így szívesen fogyasztjuk a diót. Karácsonykor sokunk asztalára kerül diós bejgli, de mitől lehet veszélyes?
Mák és dió - ezért annyira egészségesek
Dietetikus mondja el, miért is olyan egészségesek a karácsony legnépszerűbb ízei!