Dopamin
Dopaminböjt: valóban újraindíthatja az agyát egy digitális szünet?
A cél nem az, hogy teljesen száműzze a technológiát az életéből – ez ma már sem reális, sem szükséges. Sokkal inkább arról van szó, hogy tudatosabb kapcsolatot alakítson ki vele.
Miért leszünk libabőrösek egy megható pillanattól? Ez történik a testünkben
Amikor beleéljük magunkat egy helyzetbe, hirtelen végigfut rajtunk a hideg, és libabőrösek leszünk. Ez az élmény egyszerre furcsa és kellemes, és sokszor pont a legintenzívebb pillanatokban jelentkezik. De vajon mi történik ilyenkor a testünkben, és miért reagálunk így?
Az öröm, ami kortizolt termel – a dopaminhurok csapdája
A dopamin túlstimulációja stresszhez és a kortizolszint növekedéshez vezethet, ami krónikus feszültséget okozhat.
Örömhormon vagy sem? Ezt a dolgot szinte mindenki rosszul tudja a dopaminnal kapcsolatban
Ez az, amit a legtöbben félreértenek a dopaminnal kapcsolatban, amikor örömhormonként tekintenek rá.
Dopamincsapda a kapcsolatokban – így ismerheti fel és léphet ki az érzelmi függőségből
Az ilyen függőség a kapcsolatban gyakran fokozatosan jelenik meg, nem egyik pillanatról a másikra.
Mit tesz az aggyal 14 év alkoholfüggőség? Ádám története megmutatja a józanság igazi arcát
„Könnyebb az élet alkohol nélkül. Először össze kellett omlanom, hogy ezt megértsem.”
Nem csak remegés – Ozzy Osbourne példája megmutatta, mit tesz a Parkinson-kór a testtel
Így pusztít a Parkinson-kór, melyben Ozzy Osbourne is szenvedett.
Nem a kéz remegése a leggyakoribb tünete a Parkinson-kórnak
Több tévhit is él a köztudatban a Parkinson-kórról.