E-vitamin
-
Táplálkozás
Emiatt lehet jó a mángold, ha magas a koleszterinszintje!
A mángold vitaminokban, ásványi anyagokban gazdag, és nagyon jó hatással van az...
-
Természetes gyógymódok
C-vitamin, fokhagyma és cink: ezek most a legfontosabb immunerősítők
Immunrendszerünk feladata, hogy a fertőzésektől megvédje szervezetünket. Lássuk, hogyan...
-
Egészség és szépség
Ezek segíthetnek a férfiak pattanásos bőrén
Mi történik akkor, ha egyszer csak egy – vagy akár egy sereg - pattanás keletkezik az arcon? A...
-
Életmód
Körömvirág krém készítése otthon - ennyire egyszerű!
A körömvirág számos problémára megoldást nyújt, ezért nem véletlen, hogy az első a sorban a...
-
Táplálkozás
Így süthet egészséges kenyeret otthon!
Ne hagyja el a lisztet – válassza az egészségesebbet! Egyre többen keresik a teljes kiőrlésű...
-
Táplálkozás
Magas a koleszterinje? Egyen répát!
A répatörténelmet a babilóniaiak, az egyiptomiak kezdték jegyezni, majd a görögök és a rómaiak is...
-
Természetes gyógymódok
Magas a vérnyomása? Egyen mandulát!
Népszerű nassolnivaló és sütemények, édességek finom ízesítője a mandula. De nem csak ezért érdemes...
-
Táplálkozás
E-vitamin: ezek a hiánytünetek
Az E-vitamin hiánya szerencsére igen ritka, de ha nem kezelik megfelelően, akkor igen súlyos...
-
Egészség és szépség
Rossz szokások, amitől kihullhat a hajunk
Akár nőkről, akár férfiakról legyen szó, az egészséges, fényes és erős hajkorona mindenkinek...