-
![]()
Természetes gyógymódok
Magas a vérnyomása? Egyen mandulát!
Népszerű nassolnivaló és sütemények, édességek finom ízesítője a mandula. De nem csak ezért érdemes...
-
![]()
Táplálkozás
Miért lehet jó a mángold, ha magas a koleszterinszintje?
A mángold vitaminokban, ásványi anyagokban gazdag, és nagyon jó hatással van az...
-
![]()
Életmód
Így készítsen otthon körömvirág krémet
A körömvirág számos nyavalyára kiváló, ezért nem véletlen, hogy az első a sorban a gyógynövények...
-
![]()
Táplálkozás
Hogyan süthetünk egészséges kenyeret otthon?
Ne hagyja el a lisztet – válassza az egészségesebbet! Egyre többen keresik a teljes kiőrlésű...
-
![]()
Egészség és szépség
Egészséges, napcsókolta bőrszín: az orvosok szerint így érheti el
Mennyit legyünk a napon, mivel, mikor és hogyan kenjük magunkat, mit együnk napozás előtt – az...
-
![]()
Táplálkozás
Lassú emésztésre és magas koleszterinszintre egyen sárgarépát!
A répatörténelmet a babilóniaiak, az egyiptomiak kezdték jegyezni, majd a görögök és a rómaiak is...
-
![]()
Táplálkozás
Tavaszi immunerősítés: ezek most a legfontosabb vitaminok, gyógynövények
Immunrendszerünk feladata, hogy a fertőzésektől, és saját kóros sejtjeinktől megvédje...
-
![]()
Táplálkozás
Ezért együnk naponta lenmagot!
Tudta, hogy a lenmag jótékonyan hat a koleszterinszintünkre, ráadásul azoknak is nagy segítség...