E-vitamin

Baba - mama

Szülés: a gátizom mindenképpen sérül?

Sok nő úgy gondolja, hogy szülés közben valamilyen formában sérülni fog: vagy szakad vagy vágják....
Természetes gyógymódok

Echinacea, fokhagyma és ginzeng: ezek most a legfontosabb immunerősítők

Immunrendszerünk feladata, hogy a fertőzésektől megvédje szervezetünket. Lássuk, hogyan...
Táplálkozás

Így süthet egészséges kenyeret otthon!

Ne hagyja el a lisztet – válassza az egészségesebbet! Egyre többen keresik a teljes kiőrlésű...