Egészség
Egy hatékony megoldás az emésztés elősegítésére!
A ma embere sokszor küzd emésztési problémákkal, melyek között gyakori a puffadás, étkezés utáni fájdalom; esetleg gyulladás, vagy görcs kíséretében. A panaszok hátterében sok esetben az epeműködés zavara áll. Lássuk, hogyan lehet ezen segíteni!
Orvosi dilemma az influenzáról: oltassunk - vagy ne oltassunk?
A JAMA neves amerikai orvosi folyóirat hasábjain elemző tanulmány jelent meg e témában. A tavalyi alacsony aktivitás után idén ismét tarol az influenza az USA-ban: január 5-én már húsz gyermekáldozatot követelt… Az intenzívvé váló járvány mellett a cikk szót ejt a megelőzés legfontosabb módszereiről, lehetőségeiről a munkában, otthon, és az egészségügyi intézményekben egyaránt.
Egészségkalauz – mit olvastak, néztek a legtöbben?
A tavalyi év legolvasottabb hírei és cikkei oldalunkon: az Egészségkalauz weboldal naponta frissülő hírei, cikkei igen széles palettán mozognak egészség-betegség és annak társtémái körében. A tavalyi évben számos új rovattal is gazdagodtunk. Minderről nyújtunk egy rövid elemzést a kedves Olvasóknak.
Angyal a metrón
Ezzel a nyúlfarknyi írással kíván minden kedves Olvasójának, látogatójának Boldog, Békés Karácsonyt, és szép Újévet a szerkesztő, és az Egészségkalauz teljes csapata!
Egy csillagász halálának rejtélye - mi történt négyszáz éve?
Négyszáz éves kriminalisztikai rejtélyt próbálnak felderíteni 21. századi "történelmi helyszínelők": megfejtik, hogyan halt meg Tycho Brahe (1546-1601) dán csillagász.
Az Aranycsapat csatára hazatért...
Kocsis újratemetése - Kétórás gyászszertartással vettek búcsút az Aranycsapat csatárától. Születésének 83. évfordulóján kétórás gyászszertartás keretében újratemették pénteken a Szent István-bazilikában az Aranycsapat legendás csatárát, Kocsis Sándort, aki 1979-ben Barcelonában hunyt el.
Meglepő: intenzív tréning szívbetegeknek?
A szívroham vagy szívműtét után lévő pácienseknek gyakran javasolnak mérsékelt mozgást, egy friss norvég tanulmány szerint azonban a nagy intenzitású edzés is biztonságos lehet számukra.
Gyógytornák: a kéz tornái 1. (videóval!)
A kéz finom szerkezet, ezért körültekintő és megalapozott terápiák használata szükséges. Gyakori hiba, hogy a kéz gyógytornája elsősorban szivacslabda szorítgatásából áll, pedig sokszor előfordul hogy inkább nyújtás, kifeszítés kellene a helyreállításhoz! Az alábbiakban néhány alapgyakorlattal segítenék megmutatni milyen irányú mozgások gyakorlása mire szolgál.