Egészség
Elkeserítő eredmények: mégsem olyan egészségesek a növényi húspótlók
A kutatók szerint a növényi alapú húskészítmények nem kínálnak egyértelmű előnyöket sem a szív-és érrendszer egészségére, sem a vércukorszintre. Sőt!
Mitől olyan veszélyesek az otthoni fogfehérítők?
Mi lehet a hóferhér, csillogó fogak titka? Valóban nagy károsodást okozhatnak az otthoni fogfehérítők?
Kis vörösbor a nap végén még belefér? Ha ezt betartja, jót is tehet
A szívünk nélkül nem tudnánk élni, mégsem értékeljük eléggé. Érdemes lenne több figyelmet szentelni neki.
Természetes szíverősítő: napi 50 lépcsőfok nagymértékben csökkenti a szívinfarktus esélyét
Lehet, hogy mostantól Ön is a lépcsőzést fogja választani a lift helyett, ha meglátja milyen előnyökkel járhat, ha napi szinten legalább egy emeletet gyalog tesz meg.
Egészséges étel az erdőből: így készítsen medvehagyma pestot
A medvehagyma (Allium ursinum) egyike azoknak a növényeknek, amelyeket régóta értékelnek az ízéért és az egészségügyi előnyeiért.
Megvan a Sárkány edzésterve: így edzett anno Bruce Lee
A kemény edzések mellett az egészséges életmód is nagy szerepet játszott a nagyszerű harcművész életében.
Ha valaki hetente ad vérplazmát, az hosszú távon mennyire veszélyes? Az orvos válaszol
Van egy ismerősöm, aki vérplazmát ad rendszeresen, 55 éves. Nem akarom elhinni, hogy az ilyen sűrű adás tényleg nem veszélyes.
Lassabban öregszik, aki zöldebb környéken él! Így hat a sejtjeinkre az élőkörnyezet
Ha olyan környéen él, ahol sok a zöldfelület, esélyes, hogy a telomerjei hosszabbak, ami lassabb öregedést és hosszabb élettartamot jelent.