Egészséges táplálkozás
-
Betegségek és diéták
Magas koleszterin mellett ehetek tojást? A szakemberek válaszolnak
A tojást a múlt század végén hozták összefüggésbe több betegséggel, ezért emiatt sokan kerülni...
-
Emésztőszervi betegségek
Vastagbélrák: egy egyszerű módszerrel csökkentheti az esélyét
A vastagbélrák előszobája a vastagbélpolip. Így csökkentheti a polip kialakulásának...
-
Táplálkozás
Hogyan lehet gyorsan fogyni? Ennyi zsírt, fehérjét és szénhidrátot egyen egy nap!
Miből, mennyit kellene...
-
Táplálkozás
Lupinallergia: életveszélyes analfilaxiás reakciót is kiválthat
Némelyek gluténmentes termék összetevői közt a lupin is megtalálható, mely nem egyszer okoz...
-
Táplálkozás
Sárgarépa, spenót, paradicsom: ezért egészségesebbek főzve
Általában az ételek vitamintartalma, fitonutriens tartalma lecsökken a sütés-főzés következtében,...
-
Táplálkozás
Így reggelizzen, hogy jó legyen a napja!
A reggeli a nap legfontosabb étkezése – tanítjuk a gyerekeinknek. De vajon sikerül-e magunknak is...
-
Betegségek és diéták
Alig eszik fehérjét? Meglepődik, milyen hatással lehet a testsúlyára
Ezért olyan fontos, hogy megfelelő arányban legyenek jelen a fehérjék az...
-
Szív- és érrendszeri betegségek
Vérrögöt is jelezhet, ha a lábfejét visszafeszítve a lábfájás rosszabb
Visszatérhet a...
-
Táplálkozás
Inzulinrezisztencia: ki lehet-e gyógyulni belőle egyáltalán?
Az inzulinrezisztencia terápiája igen komplex, hiszen személyre szabott diétából, rendszeres...