Egészséges táplálkozás
Ez az egyik legfontosabb vitaminunk, sokan mégis félreismerik!
A kalciferol az egyik legfontosabb vitaminunk, mégis számtalan tévhit kering vele kapcsolatban a köztudatban. Mutatjuk, melyek ezek?
Halrudacskák - valóban egészségesek?
Ö szokott halrudacskákat enni ebédre vagy vacsorára?
Bélbetegségek, diabétesz és szívbetegség: így jelez a károsodott bélflóra
A mikrobiomnak nemcsak a bélrendszer normális működésében van meghatározó szerepe, hanem az immun- és endokrin rendszerre is hat.
Milyen ételekre van szüksége szervezetünknek a megfelelő működéshez?
Mely ételeket fogyasszuk akár napi szinten, hogy szervezetünk mindig egészségesen funkcionáljon? Íme 9 tápanyagban gazdag és igazán ízletes étel!
Kiderült, a magyarok fele nincs jól
Csak minden második magyar tartja jónak vagy nagyon jónak a mentális egészségét.
A motivációra és a testi-lelki állóképességre meg lehet érni
Futásról, holtpontokról és önismeretről vall Lubics Szilvia, ultrafutó.
A probiotikumok tényleg fogyasztanak? A szakember elárulja
Vajon az emésztőrendszer állapota milyen hatással van a testsúlyunkra?
7 aranyszabály, hogy erős legyen az immunrendszerünk a HPV-vel szemben (x)
A HPV-fertőzés nem jelent azonnali rákdiagnózist. A vírus szervezetbe kerülésétől a méhnyakrák kialakulásáig általában 5-10 év is eltelhet, ám egyáltalán nem biztos, hogy a folyamat így végződik. Az esetek több mint 10 százalékában sajnos a HPV nem tűnik el magától, elváltozásokat okoz, azokat pedig kezelni kell. A gyógyulás érdekében mi is sokat tehetünk.