Sosincs késő előre gondolkodni! 8 érv az öngondoskodás mellett

Sosincs késő előre gondolkodni! 8 érv az öngondoskodás mellett

Öngondoskodás: mit jelent pontosan a fogalom és miért éri meg foglalkozni vele?

4 tipp, hogy folyamatosan fenntartsuk testi-lelki egészségünket

4 tipp, hogy folyamatosan fenntartsuk testi-lelki egészségünket

Testi egészségünk nagyban függ attól, hogyan törődünk szervezetünkkel és hogyan gondoskodunk önmagunkról. Öt tippet gyűjtöttünk össze, melyekkel segíthetjük egészségünk megőrzését.

Az egészség legyen veled!

Az egészség legyen veled!

Az egészségre nevelést nem lehet elég korán kezdeni. Sok helyen és sokféleképpen olvashatunk az egészséges személyiség kialakulásának támogatásáról. Legalább ilyen fontos, hogy egészséges gyermekek nőjenek fel a társadalomban. Kié ebben a felelősség, mit tehet a szülő, a tanár, az egészségügy, az állam?