Éjszakai lábgörcs

Hogyan lehet megszüntetni az éjszakai lábgörcsöket?

A folyadékveszteség, a változatlan testhelyzetben alvás, az asáványi anyagok hiánya könnyen okozhat éjszakai izmgörcsöket, lábgörcsöket. Mutatjuk, hogy mi még.

Mire utal a lábgörcs?

A lábgörcs leggyakoribb oka az izom túlerőltetése mellett a különféle ásványi anyagok, elsősorban a magnézium, kálium és kalcium hiánya.