Hogyan segíti a mozgás a betegségek elkerülését és kezelését?
A rendszeres testmozgás távol tartja a plusz kilókat, segít a stressz legyőzésében, jó közérzetet biztosít és hozzájárul egészségünk megőrzéséhez. A sport nemcsak az egészség megőrzését szolgálja, de képes megelőzni bizonyos betegségek kialakulását és fontos szerepet játszik kezelésükben is.
Forrás:
EgészségKalauz
Adja hozzá a Híreket
a Google hírfolyamához