Táplálkozás
-
Táplálkozás
Kávé és tea: hogyan csökkentheti a szélütés kockázatát?
Úgy tűnik, hogy a két ital kombinációja erősebb összefüggést mutatott, mint külön-külön az egyik...
-
Táplálkozás
Ételek, amik leginkább növelik a túlevés esélyét
Egy kutatás szerint nem jó, ha túlságosan ízlik az...
-
Betegségek és diéták
Mit lehet enni paleolit diétában?
A paleo a diéták egyik legnépszerűbb formája, ugyanakkor nem minden szakember ért azzal egyet, hogy...
-
Táplálkozás
Kinél alakulhat ki nagyobb eséllyel D-vitamin-hiány?
Tavasz elejére sokaknál kialakulhat D-vitamin-hiány, ezért nagyon fontos a...
-
Természetes gyógymódok
Hogyan böjtöljünk? Ez történik a szervezettel a böjt alatt!
Milyen hatással van az időszakos böjtölés a testünkre és az elménkre? Lehet vele fogyni? Ajánlott-e...
-
Táplálkozás
Fogyókúra és falásrohamok: így győzheti le a farkaséhséget
Éjjel-nappal csak enne és enne? Ezeket a tanácsokat fogadja...
-
Táplálkozás
Ha cinkhiányos, könnyebben lebetegedhet! Ezekkel az ételekkel pótolhatja a cinket
A cinkből mindössze napi néhány milligrammra van szükség, azonban, ha az hiányzik, szemmel látható...
-
Szív- és érrendszeri betegségek
Gyengeség, magas vérnyomás, izomfájdalom: ezek a káliumhiány tünetei
Mivel az enyhe káliumhiány nem jár együtt tünetekkel, vagy túl általános tünetei vannak, nem is...
-
Táplálkozás
Kudarcot vallott hatóanyagok: ezekkel véletlenül se próbálkozzon, ha fogyni szeretne!
Csodaszerek vagy mérgek a szintetikus étvágycsökkentők? Többek között erre is választ a...