• Táplálkozás

  Igaz vagy valójában tévhit, hogy minden gyümölcs egészséges?

  A nyári szezonban az egyik legjobb, hogy a gyümölcsök és a zöldségek sokkal nagyobb választékban,...

• Gyógynövények

  Szeretne lefogyni? Szabó Gyuri bácsi ezeket a gyógynövényeket ajánlja

  Ha az egészségünk, fittségünk visszaszerzése cél, érdemes megfogadni Gyuri bácsi...

• Emésztőszervi betegségek

  Folyamatosan diétázik, mégsem fogy le? Pajzsmirigy is okozhatja

  Még a levegőtől is hízik? A pajzsmirigybetegség az egész szervezetünkre hatással van, és az...

• Alvászavar

  Horkolás: így szüntetheti meg

  A horkolás nemcsak a partnerünk pihenését zavarhatja meg, de arra is hatással lehet, mi magunk...

• Mozgásszervi betegségek

  Égő fájdalom a kézben: így enyhíthetjük az ízületi gyulladást

  A reumás ízületi gyulladás (RA) autoimmun betegség,ami, ha a családban előfordult, az öröklődés...

• Cukorbetegség

  Túlsúlyos? Betegségek, amiket a plusz kilók okoznak

  Az elhízás kapcsán gyakori az érintettek hibáztatása, az életmódbeli és étkezési szokásaik...

• Szív- és érrendszeri betegségek

  Mi számít magas vérnyomásnak, és mit jelent, ha csak az egyik érték magas?

  Egyszeri kiugrás után, kicsit magasabb értékeknél, ha csak az egyik vérnyomásérték magas? Mikor...

• Táplálkozás

  Ha ideges, sokat eszik? Így győzhetjük le a stresszevést

  Sokan azonnal ennivaló után nyúlnak, ha szomorúak, ha haragosak, vagy ha nem tudják kezelni a...

• Mozgás

  Hasi úszógumi: ezek a legjobb mozgásformák ellene

  Kutatások szerint a hasi zsír ellen a legjobb egy bizonyosfajta edzésprogram. A Duke Egyetem...