placeholder

Igazolták: kisebb zsírtartalmú ételek segítenek a fogyásban

Ételeink zsírtartalmának csökkentése a leghatékonyabb módja a karcsúság hosszútávú megőrzésének és a súlycsökkentésnek - állapították meg brit kutatók az Egészségügyi Világszervezet (WHO) által támogatott tanulmányukban.

placeholder

Miért halnak hamarabb az amerikai fehérek?

Amerikaiak nemzedékei adottnak vették, hogy a gyerekek tovább fognak élni mint a szüleik. Most azonban egyre több bizonyíték szól amellett, hogy ez a hosszan tartó irányzat a kevésbé képzett fehérek számára megfordult: az ő várható élettartamuk ugyanis 1990 óta négy évvel csökkent.

placeholder

Dundi kisbabák és kövér gyerekek

A kövér kisbabák szülei gyakran abban bíznak, hogy majd a kicsi kinövi a dolgot, és idővel vékonyabb lesz. A legújabb kutatások szerint azonban a túlsúlyos babák többnyire később is azok maradnak.

placeholder

Amikor a kövérség jár előnyökkel

A megállapítás alátámasztja az elhízási paradoxonként ismert jelenséget. Ennek elmélete szerint igaz ugyan, hogy a túlsúlyos emberek körében gyakrabban fordul elő számos krónikus betegség, így a diabétesz, a szívbetegségek és a magas vérnyomás, vannak azonban olyan körülmények, amikor a kövérség előnnyel jár az illető egészségére nézve.

placeholder

A főtt étel valóban jobban hizlal?

Többet gyarapodott a kísérleti egerek testsúlya akkor, amikor főve kapták az ételt, mint amikor ugyanazt az élelmiszert nyersen kellett elfogyasztaniuk - idézte a Harvard Egyetem kutatóinak megállapítását a Scientific American elnevezésű ismeretterjesztő folyóirat (www.scientificamerican.com).

placeholder

Evidens? Évekkel tovább él, aki szabad idejében mozog!

Testsúlyától függetlenül évekkel tovább él, aki szabadidejében mozog! A szabadidős fizikai aktivitás testsúlytól függetlenül meghosszabbítja a várható élettartamot még akkor is, ha viszonylag kis intenzitású mozgásról van szó - állapították meg 650 ezer felnőttre vonatkozó adatok elemzésével amerikai kutatók.