Eper
Jót tehet a szívnek, a vércukorszintnek és a fogyást is segítheti - ezért érdemes epret enni
Friss, zamatos és kalóriaszegény – de ami ennél is fontosabb: gazdag antioxidánsokban, vitaminokban és rostokban. Nézzük, miért is érdemes rendszeresen epret fogyasztanunk!
Ha így mossa meg az epret, láthatja, hogy vannak-e benne rovarok
Látványos epermosási módszer terjed a közösségi médiában - lássuk, van-e értelme megfogadni a tanácsot.
Ebből még baj lehet: ez az 5 élelmiszer biztosan eltűnne a méhek nélkül
Elképzelte már, mi történne velünk beporzók nélkül? Ha máskor nem is, március 10-én a beporzók napja alkalmából érdemes elgondolkodni rajta.
Eper: diabétesz, túlsúly és szívproblémák esetén is jót tehet
Nem csak az íze miatt éri meg gyakrabban enni!
Epres arcpakolás házilag: így készítse el!
A friss epret arcápolóként is bevethetjük. Mutatjuk!
Eperallergia: ha ezek a tünetek előjönnek, hívjon orvost!
Mik az eperallergia tünetei, és miért lehet veszélyes?
Vitaminpótlás nyáron: ezeket a gyümölcsöket és zöldségeket fogyassza
Milyen zöldségekkel, gyümölcsökkel tölthetjük fel a vitamin készleteinket nyáron?
Eper: így segítheti a szív működését
Az eper nagy mértékben hozzájárulhat ahhoz, hogy a szívünk és az ereink sokáig egészségesek maradjanak.