• 

  Táplálkozás

  Miért eszünk, ha stresszesek vagyunk, és mit tehetünk ellene?
  Sokan azonnal ennivaló után nyúlnak, ha szomorúak, ha haragosak, vagy ha nem tudják kezelni a...
• 

  Táplálkozás

  Miért eszünk, ha stresszesek vagyunk, és mit tehetünk ellene?
  Sokan azonnal ennivaló után nyúlnak, ha szomorúak, ha haragosak, vagy ha nem tudják kezelni a...
• 

  Emésztőszervi betegségek

  Refluxos? Módszerek, amik segíthetnek
  A reflux oka, hogy a nyelőcső és a gyomor határán elhelyezkedő záróizom nem képes megakadályozni a...
• 

  Táplálkozás

  5 étel, amit soha ne tároljon a hűtőben!
  Bizonyos élelmiszerek esetében a hűtés kifejezetten káros lehet. Mely ételeket érdemes másutt...
• 

  Mozgásszervi betegségek

  Ennyi kalciumra lenne szüksége naponta - Így pótolja!
  A kalcium a szervezet alapvető (esszenciális) tápanyaga, amely a normálisan működő csontképzéshez,...
• 

  Allergiás betegségek

  Hisztamin intolerancia? Ezeket az ételeket lehet fogyasztani
  Ha orvosilag igazolt hisztaminózis áll fenn, a kezelőorvos javaslatára, az intolerancia súlyossági...
• 

  Táplálkozás

  Vesekő diéta: ezeket az ételeket szabad fogyasztani
  Egyes táplálkozási tényezők elősegíthetik a vesekövesség megelőzését vagy – éppen ellentétesen –...
• 

  Táplálkozás

  Koplalás nélkül is fogyhatunk
  Táplálkozási szabályok, amelyeket mindenkinek érdemes megfogadnia: például étkezzünk lassan,...
• 

  Táplálkozás

  Superfood: mit mivel helyettesíthetünk, hogy egészségesebbek legyünk?
  A legtöbben tisztában vagyunk az egészséges táplálkozás alapelveivel, azonban egyáltalán nem könnyű...