Ezeket egye és ezeket kerülje, hogy a nagy hőségben is megőrizhesse egészségét és jó közérzetét.
Amit eszünk azzá leszünk – tartja a mondás, ezt viszont már a legújabb tudományterület, a nutrigenetika és a nutrigenomika is igazolja.
Cukorbetegen mi a helyzet a vitaminokban és ásványi anyagokban gazdag gyümölcsökkel?
Gyakorlati tanácsokat adunk, hogyan segítse családtagját stroke után az evésben, ivásban.
A sertéshúsról gyakran hallani, hogy a fogyasztása elhízáshoz, szív- és érrendszeri betegségekhez vezethet. Vajon ez tényleg így van?
Az agy jobb működése érdekében iktassunk be az étkezésünkbe néhány hasznos memórianövelőt. Mutatjuk, melyek ezek.
Javában tart a spárgaszezon! Lássuk, miért érdemes fogyasztania a zöldségek királyát!
Az étkezési zavarok egyik ritka típusával küzdött a férfi, aki különböző tárgyakat evett.