Étkezés
11 jel, ami arra utalhat, hogy túl keveset eszik
Ne vigye túlzásba a fogyókúrát sem!
Magas koleszterinszint ellen ezek az ételek is hatásosak lehetnek
Van néhány olyan élelmiszer, ami nem csupán az egészséges étrend része, de segíthet a koleszterincsökkentésben is.
Karácsonyi allergiaforrások - ezek okoznak a leggyakrabban panaszokat
A karácsonyhoz tartózó kellékek és ételek allergiás tüneteket is okozhatnak.
Diéta cukorbetegeknek: a dietetikus elmondja, mi tévhit és mi fontos szabály
Tévhit az, hogy egyáltalán nem szabad szénhidrátot enni.
Rossz emésztés: a stressz nagyobb bajt okozhat, mint gondolná!
Az emésztőszervi panaszokkal küzdő betegek gyakran számolnak be az életüket beárnyékoló tartós, megoldatlan feszültségekről. A bél ugyanis fájdalom, puffadás, gyomorégés, hányinger, székelési zavarok útján jelzi, ha valami nincs rendben.
Cukorbeteg? Erre a 6 dologra figyeljen az év végi ünnepek során!
A cukorbetegek számára az év egyik legnehezebb időszaka a karácsony. Hogy mikre fontos odafigyelniük?
Ebéd utáni fáradtság: ártalmatlan kajakóma vagy komolyabb probléma áll a háttérben?
Bár természetes jelenség, előfordulhat, hogy betegséget jelez a probléma.
A karácsonyi időszak kifejezetten nehéz az epe betegeknek – 5 tipp, ami sokat segíthet
A karácsony egyik legfontosabb eleme az étkezés. Ínycsiklandó sütemények, bonbonok, levesek, sült húsok, italok tömkelege szokott sorakozni az ünnepi asztalon, viszont sajnos az emésztési panaszokról ekkor sem feledkezhetünk meg. Jobb inkább nemet mondani bizonyos ételekre, még akkor is, ha nagyon csábítóan néznek ki.