Jó rutin: ez segít az immunrendszernek, nem a csodaszerek!

Jó rutin: ez segít az immunrendszernek, nem a csodaszerek!

Közel két éve élünk együtt a koronavírussal, és a negyedik hullám idejére már sokan felismerték, hogy az immunrendszer optimális működése érdekében mindennap érdemes tenni. Lehetséges, hogy a járvány ily módon segíti majd az egészségesebb életmód elterjedését?

Ezért vigyázzon az étrend-kiegészítőkkel!

Ezért vigyázzon az étrend-kiegészítőkkel!

Hatóanyag csak a gyógyszerekben lehet: nagyon fontos tisztában lenni azzal, hogyan, milyen lépéseken keresztül kerül a gyógyszer, illetve az étrend-kiegészítő a patikák vagy drogériák polcaira.

Életveszélyes "trend" terjed a TikTokon

Életveszélyes "trend" terjed a TikTokon

Új, veszélyes trend, a „dry scooping” terjed a Tik-Tokon, szívrohamot okozhat.

Dr. Chen rám nézett és csak annyit kérdezett: hány kávét iszom egy nap?

Dr. Chen rám nézett és csak annyit kérdezett: hány kávét iszom egy nap?

Nem keveset. Úgy látszik, az arcomra van írva – ez is. Dr. Chen figyelmét nem kerüli el semmi. A híres, kínai-magyar orvoshoz konkrét betegség nélkül mentem kivizsgálásra és kiderült: gyenge a vérkeringésem, roncs az idegrendszerem és a májamat sem ártana támogatni.

Mit tehetünk ízületi fájdalom ellen? Íme néhány tipp!

Mit tehetünk ízületi fájdalom ellen? Íme néhány tipp!

Mi lehet a gyógyír az ízületi problémákra, fájdalomra és merevségre? A következő formában segíthetnek bizonyos életmódtippek, valamint a kollagén és a hiarulonsav is.

Mire jó a kollagén? Így ápolhatjuk vele szépségünket és egészségünket

Mire jó a kollagén? Így ápolhatjuk vele szépségünket és egészségünket

A kollagént szinte mindenki ismeri, ha máshonnan nem, az arckrémek csomagolásáról. De mi is pontosan a kollagén? Miért fontos a szép és egészséges bőr számára? És hogyan alkalmazhatjuk?