Étrend-kiegészítő
Otthonápolás: mit egyen a gondozott, és milyen étel tiltólistás?
Az otthon ápolt hozzátartozónk esetében figyelembe kell vennünk a magasabb életkorból adódó sajátosságokat is, amikor az étrendjét összeállítjuk. Mit szabad a tányérra tenni, és mi az, amit hanyagoljunk?
9+1 tipp, amellyel hajunkat és körmeinket is élettel telivé varázsolhatjuk
Száraz, fénytelen és töredezett haj, berepedt, gyenge körmök: a tükörbe nézve ez a látvány nem sok önbizalommal töltheti el a tulajdonosát, hiszen képzeletben ilyenkor gyakorta megjelenik - mintegy kirívó ellenpéldaként - a modellek és színésznők varázslatos külseje. De mit tehetünk mi, egyszerű halandó nők az élettel teli, erős és egészséges hajzuhatagért, körmökért?
Legnépszerűbb
-
Légúti betegségek
Echinacea, fokhagyma és ginzeng: ezek most a legfontosabb immunerősítők
Immunrendszerünk feladata, hogy a fertőzésektől megvédje szervezetünket. Lássuk, hogyan erősíthetjük szervezetünk elsődleges védelmi vonalát!
-
Hírek
Meghalt egy 37 éves nő, mert túl sok étrend-kiegészítőt szedett az ízületi gyulladására
Egy 37 éves nő azért halt meg, mert túl sok gyógynövény alapú étrend-kiegészítőt szedett az ízületi gyulladására.
Új herbál vitaminkomplex nőknek!
A nők sok szerepet vállalnak a mindennapok során: háztartás, anya, feleség, társ, barát, gondozó, munkavállaló, karrierépítő, és még sorolhatnánk, mennyi helyzetben kell nap, mint nap megállni a helyüket.
Jól vizsgázik az immunrendszere? Így kerülje el a betegségeket
Ismét elérkeztünk az évnek azon szakaszához, amikor igazi kihívás egészségesnek maradnunk, hiszen a környezetünkben rengeteg a beteg az influenzás és a járványos megbetegedés. A XXI. században kénytelenek vagyunk elfogadni, hogy silány minőségű élelmiszerekkel látnak el minket - nem tudják biztosítani szervezetünk egészséges működését. Éppen ezért az egészségünk érdekében lassan megkerülhetetlenné válnak az étrend-kiegészítők használata.
Bevált tippek az immunrendszer erősítéséhez
Nehezen mászik ki egy-egy betegségből, állandóan allergiás tünetek gyötrik? Nem kizárt, hogy az immunrendszere már nem bírja a terhelést, és így képtelen a megfelelő működésre.
Bivalyerős immunrendszert szeretne? Csak 3 lépés!
Ugye, mindenki szeretne nátha, influenza és komolyabb bajok nélkül "áttelelni"? Ha néha beveszünk egy szem C-vitamint az még nem elég! Az erős immunrendszerhez a következő három lépést kell megtenni.
Krómos élesztő: meg ne süsse, inkább nyelje le! (X)
A króm fontos szerepet tölt be a szénhidrát-anyagcsere szabályozásában, pozitív hatással van a testsúlyunkra és a vércukorszintre is. Nem mindegy azonban, hogy milyen formában vesszük magunkhoz a krómot! Miért előnyös például az élesztőből nyert króm?
Az étrend-kiegészítők 10-60 százaléka szennyezett
Testnevelési Egyetem berkein belül működő Sport-táplálkozástudományi Központ, melynek egyik fő gyakorlati feladata, hogy a tiltott anyagokat kimutassa étrend-kiegészítőkből, ezzel segítve a vétlen doppingolás elkerülését.