Szponzorált tartalom
Pszichés gondokkal is járhatnak az intimpanaszok – ezekre a rejtett hatásokra érdemes figyelni
Az egyik legkellemetlenebb és gyakran agyonhallgatott női intimprobléma a gombás hüvelyfertőzés. A kínzó tünetek nemcsak fizikailag kínozzák az érintetteket, de komoly lelki megterhelést is jelenthetnek.
Ennek egyik oka lehet az, hogy sokan még ma is úgy gondolják, a hüvelygomba nemi betegség, ezért titkolni, szégyellni való – pedig a fertőzés nem nemi úton terjed, és nem is csak a szexuálisan aktív nőknél jelentkezhet.
A Candida belülről támad
A tévhitekkel ellentétben a gombás hüvelyfertőzés hátterében a legtöbb esetben nem külső kórokozó áll – a szervezet nem megfelelő működése okozza a problémát. A normál hüvelyflórának természetes alkotóeleme a Candida albicans nevű élesztőgomba, ami addig nem okoz gondot, amíg a hüvely egészséges, enyhén savas pH-értékének fenntartásáért felelős tejsavbaktériumok elegen vannak. Ha a Lactobacillusok száma csökken, a hüvelyflóra egyensúlya felborul, a lúgossá vált közegben a Candida gyorsan elszaporodhat. Megjelennek a hüvelygomba tipikus tünetei: égő, viszkető érzés, irritáció a hüvely és a szeméremtest környékén, fájdalom aktus vagy vizeletürítés közben, sűrű, darabos, túrós állagú, sárgásfehér, általában szagtalan folyás.
Még ma is gyakran tabutéma
Bár a reklámokban gyakran látjuk, halljuk a betegség nevét, és sok cikk, podcast is segíti a hüvelygombáról szóló információk terjesztését, mégis sokszor tapasztaljuk: a hüvelygomba tabutéma. Az érintettek nem szívesen beszélnek a fertőzésről, vagy ha mégis, akkor – még az orvosnál is – lesütött szemmel teszik, mintha szégyellni kellene a tüneteket. Az intimzónát érintő problémáinkról nem szívesen beszélünk, pedig ahhoz, hogy tenni tudjunk a gyógyulásért, fontos megismerni a kialakuláshoz vezető okokat.
A hallgatás a párkapcsolatot is veszélyeztetheti
Nemcsak a nők, de a férfiak körében is tudatosítani kell: a hüvelygombának nincs köze a szexuális úton terjedő fertőzésekhez. A tájékozatlanság, a fertőzéssel kapcsolatos információk hiánya zavart okozhat, szerencsétlen esetben tönkre is tehet egy párkapcsolatot. A hüvelygombával küzdő nők számára nemcsak a fájdalommal is járó tünetek elviselése jelent terhet, hanem a felmerülő kétség is, hogy talán a másik fél hűtlenségének köszönhető a fertőzés. A bizalmatlanság akár kölcsönös is lehet, hiszen a ritka együttlétek miatt a férfiakban is feltámadhat a féltékenység: talán a nő másutt keresi a szerelmet.
A stressz a hüvely állapotára is hatással lehet
Ha az érintettek nem tudnak/akarnak beszélni a problémáról, a szorongás, a folyamatos feszültség tartós stresszt okozhat. Ez egyik félre sincs jó hatással, a nőknél ez akár a visszatérő gombás fertőzés oka is lehet. Ha a családi gondok mellé munkahelyi nyomás is társul, a túlhajszoltság okozta stressz meggyengíti az immunrendszert, ezért a fertőzések kockázata is megnő – hajlamosabbá válhatunk a hüvelygombára is. A visszatérő fertőzések esetén ezért érdemes végiggondolni, hogy milyen hatások értek bennünket. Könnyen kiderülhet, hogy a feszültség okozta stressz áll a probléma hátterében.
Ismerjük meg az okokat, és tegyünk ellenük!
A stressz mellett cukorbetegség vagy más hormonális (endokrin) betegség, antibiotikumhasználat is befolyásolhatja a hüvelyflóra állapotát. Fontos tudni, hogy életmódszokásaink is hatással vannak rá, ezek megváltoztatásával tehetünk a megelőzésért. Kerüljük a cukros ételek, italok fogyasztását, mert ezek kedveznek a Candida szaporodásának. Az illatosított, nem pH-semleges intimmosakodók is megváltoztathatják a hüvelyi pH-t – az intimterület tisztítására elég a víz is. Hüvelyöblítést csak orvosi javaslatra végezzünk! Érdemes átnézni a fehérneműket is: a műszálas bugyik helyett használjunk pamut alsókat, mert ezek szellőznek, nem füllednek be.
Kövesse az Egészségkalauz cikkeit a Google Hírek-ben , a Facebook-on, az Instagramon vagy a X-en, Tiktok-on is!
