• Táplálkozás

  Ezek a kiszáradás kevésbé ismert jelei

  Nyáron, a melegben még azokat is jobban veszélyezteti a kiszáradás, akik egyébként eleget isznak....

• Diagnosztika

  Égő érzés a szájban, levertség, fejfájás: a vérszegénység tünetei

  Állandó fáradtság, szapora pulzus és a gyakori fejfájás gyötri? A vérszegénység gyakran alattomosan...

• Természetes gyógymódok

  Gyakran viszket a bőre? Így jelez a cukorbetegség

  A kettes típusú diabétesz sok esetben évekig nem jár együtt tünetekkel, vagy éppen a tünetek...

• Táplálkozás

  Rossz az emésztése? Így segíthet a spárga!

  A spárga tele van rostokkal, vitaminokkal, miközben kalória alig van benne, ráadásul könnyű...

• Hormonális betegségek

  Pajzsmirigy-alulműködés: így jeleznek a hormonjaink

  Alulműködés esetén a pajzsmirigy nem termel elegendő hormont ahhoz, hogy a feladatát megfelelően el...

• Alvászavar

  Energikus reggelek? Ha így kezdi a reggelt, a napja is jobb lesz!

  Mit tegyünk, hogy ne fáradtan, nyúzottan ébredjünk? Íme, 8 tipp az energikus...

• Pszichés betegségek

  Hízás, lehangoltság, alvásproblémák: ismerje fel a depressziót!

  Ha a depresszió tünetei közül 5 legalább 2 héten keresztül fennáll, kérjünk segítséget...

• Betegségek és diéták

  Gluténérzékenység: szorongás, depresszió és ízületi fájdalom is jelezheti

  A gluténérzékenység nemcsak fizikai tüneteket okozhat, hanem a pszichés érzetünket is...

• Autoimmun betegségek

  Legszívesebben egész nap csak aludna? Ezek a lupusz tünetei

  A könnyen kipirosodó bőrrel járó lupusz a nők körében gyakrabban előfordul, sokan mégsem ismerik,...