Fáradtság | Egészségkalauz

Fáradtság

Alig tud ébrenmaradni délutánonként? Nem feltétlenül a kajakóma okozza

Alig tud ébrenmaradni délutánonként? Nem feltétlenül a kajakóma okozza

Ebéd után elnehezül a szemhéja, nehezebben koncentrál, és legszívesebben ledőlne aludni? A délutáni energiazuhanás bizonyos mértékig a szervezet természetes napi ritmusának része, ezért akkor is jelentkezhet, ha eleget aludt. Ha azonban minden délután szinte leküzdhetetlen álmosság tör önre, vagy egész nap kimerültnek érzi magát, már az alvás minőségétől a vérszegénységen át a pajzsmirigy működéséig több lehetséges okot is érdemes számításba venni.

Megszédül, amikor feláll a székből? A vérnyomása is okozhatja

Megszédül, amikor feláll a székből? A vérnyomása is okozhatja

Felállás után néhány másodpercre megszédül, elhomályosul a látása vagy úgy érzi, mintha mindjárt elájulna? Ha a panasz rendszeresen akkor jelentkezik, amikor fekvő vagy ülő helyzetből feláll, a háttérben ortosztatikus hipotónia, vagyis a testhelyzet-változáshoz kapcsolódó vérnyomásesés is állhat.

Mikor érdemes lefeküdni, hogy kipihenten ébredjen? Nem az óra mutatja meg a tökéletes időpontot

Mikor érdemes lefeküdni, hogy kipihenten ébredjen? Nem az óra mutatja meg a tökéletes időpontot

Ön hánykor szokott elaludni esténként?

Miért forgolódom éjszaka órákig? Ezek az okok állhatnak a háttérben

Miért forgolódom éjszaka órákig? Ezek az okok állhatnak a háttérben

Fáradtan fekszik le, mégsem jön álom a szemére, vagy az éjszaka közepén felébred, és hosszú ideig képtelen visszaaludni? Az éjszakai forgolódás hátterében a stressztől és a rosszul időzített koffeinfogyasztástól kezdve a menopauzán át az alvási apnoéig számos ok állhat. Ha pedig rendszeresen ismétlődik, nem érdemes egyszerűen azzal elintézni, hogy rossz alvó.

Dagadt a lába és magas volt a vérnyomása – sokáig az orvosok sem tudták, mi okozza

Dagadt a lába és magas volt a vérnyomása – sokáig az orvosok sem tudták, mi okozza

A fiatal nőnél először magas vérnyomás, lábdagadás és fáradtság jelentkezett. Panaszaira kezdetben nem kapott megnyugtató magyarázatot, ő azonban biztos volt benne, hogy valami nincs rendben. Hosszú betegút, egy tévesnek bizonyuló diagnózis és hónapokig tartó kezelés után derült ki, hogy egy rendkívül ritka vesebetegségben szenved.

Kimerült és fáradt? Ebből tudhatja, hogy a menopauza előszobájában van

Kimerült és fáradt? Ebből tudhatja, hogy a menopauza előszobájában van

Jelentős különbség van aközött, milyen tünetekre számítanak a nők, és milyen panaszokat tapasztalnak ténylegesen ebben az időszakban.

Állandóan sós ételeket kíván? Egy ritka betegség tünete is lehet

Állandóan sós ételeket kíván? Egy ritka betegség tünete is lehet

Ha feltűnően erős vágyat érez a sós ételek iránt, azt nem feltétlenül csak az ízlése magyarázza. A szokatlan sóéhség – különösen, ha fáradtság, fogyás, alacsony vérnyomás vagy a bőr sötétebbé válása is társul hozzá – az Addison-kór egyik kevésbé ismert tünete lehet.

Azt mondták, a tünetei mögött szorongás áll – később már járni is alig tudott

Azt mondták, a tünetei mögött szorongás áll – később már járni is alig tudott

A fiatal nő mindössze 20 éves volt, amikor egyre furcsább tüneteket kezdett tapasztalni: kiütések jelentek meg a bőrén, állandóan fáradt lett, majd fokozatosan olyan gyengévé vált, hogy már a haját sem tudta megmosni. A vizsgálatai sokáig nem adtak egyértelmű választ, és azt is felvetették, hogy panaszai mögött szorongás vagy depresszió állhat. Később azonban kiderült, hogy egy ritka autoimmun betegség, a dermatomyositis okozza a tüneteit.