Fáradtság
Miért nem múlik a fáradtság? Súlyos betegség is állhat a háttérben
Reggel fáradtan ébred, napközben alig van energiája, este pedig hiába alszik, másnap minden kezdődik elölről?
Szétszórtság, feledékenység, agyi köd – miért romlik a koncentrációnk?
Mindannyian ismerjük azt az érzést, amikor nehéz összeszedni a gondolatainkat és lassabban reagálunk. Az agyi köd egy tünetegyüttes, amely számos testi és lelki állapot kísérőjelensége lehet.
Miért ráng a szemhéjunk?
A szemhéjremegés leggyakrabban életmódbeli és környezeti tényezőkre vezethető vissza.
Ezek az apró testi jelek utalhatnak daganatra
Olyan apró, hétköznapinak tűnő testi változások jelentkezhetnek, amelyeket könnyű stressznek, életkornak vagy átmeneti állapotnak betudni, pedig daganatot jeleznek.
Csendben rombolja a májat: így ismerhető fel a májcirrózis
A folyamat sokáig rejtve maradhat, a tünetek gyakran csak előrehaladott állapotban jelentkeznek. Éppen ezért fontos tudni, milyen jelek utalhatnak rá, és hogyan halad előre a betegség.
Ezekkel a tünetekkel jelzi a szervezet, hogy több magnéziumra van szüksége
Ha ezeket a tüneteket tapasztalja, érdemes magnéziumhiányra is gondolnia.
Így jelzi a szervezetünk, ha nem jut elég C-vitaminhoz
A C-vitamin az egyik legismertebb mikrotápanyag, mégis sokan alábecsülik a hiányának következményeit. Bár súlyos hiányállapot ma már ritka, az elégtelen bevitel meglepően gyakran fordul elő, és számos, elsőre nem egyértelmű tünetet okozhat.
Miért ébredünk reggel fáradtan, amikor eleget aludtunk?
Ismerős az érzés: megvolt a 7–8 óra alvás, mégis nehéz kikelni az ágyból, tompa a fej, és már ébredéskor kimerültnek érzi magát. A pihentető alvás nem csak az eltöltött órák számán múlik!