Fogyókúra
-
Betegségek és diéták
Íme a fogyás 6 aranyszabálya: így egyen többet, hogy fogyjon
Két hét után megáll a fogyásban, bármennyire is kevés kalóriát visz...
-
Táplálkozás
Túlsúly vagy babaháj: hány éves kortól fogyókúrázzon a gyerek?
Magyarországon minden ötödik gyerek elhízott, különösen a 6-8 éves korosztályt érinti a...
-
Táplálkozás
Híres történelmi személyiségek kevésbé híres fogyókúrái
Volt aki szinte csak kétszersültet, szódavizet és ecetbe áztatott burgonyát evett, hogy megőrizze...
-
Betegségek és diéták
Ha így készíti el a pizzát, akár egy egészet is megehet büntetlenül!
Diétázik, de imádja a pizzát? Liszt nélkül is készíthet alakbarát pizzatésztát -...
-
Hormonális betegségek
Gyógyulásom története! Kisó: IR és pajzsmirigy gondok - alig ettem, mégis híztam
Kiss Orsi őszintén beszélt küzdelmeiről az Egészségkalauznak, és azt is elmondta, hogy az egyszerű...
-
hírek
Minél nagyobb az önuralmunk, annál intelligensebbek vagyunk - állítja egy új kutatás
Az önuralom – az a képesség, hogy ellenálljunk a kísértésnek egy jobb, de késleltetett jutalom...
-
Táplálkozás
Ketogén diéta: veszélyes lehet a szívére – figyelmeztet a kardiológus
Az USA egyik vezető kardiológusa szerint az évek óta népszerű ketogén étrend kardiológiai...
-
Betegségek és diéták
A drasztikus fogyókúrák szívmegállást is okozhatnak
A bevitt kalória túlzott mérséklése során nem zsírt, hanem izmot veszítünk, ami gyengeséghez és...
-
Egészség és szépség
Pár órát alszik, és azt sem jól? Cukorbetegséghez is vezethet
A cukorbetegség esetében a nem megfelelő mennyiségű alvás is komoly...