Fogyókúra
-
Táplálkozás
Állandóan éhes és nem tud lefogyni? Ilyen, amikor leptin-rezisztencia okozza
Akik valamilyen hormonzavarral küzdenek, sokszor csak nehezen szabadulnak meg a plusz...
-
Táplálkozás
Ezzel az 5 tippel garantáltan elkerülheti a hízást nyaralás alatt!
Sokak számára a kilók gyarapodása ugyanúgy a nyaralás velejárója, mint a...
-
Táplálkozás
Diétázik? Vigyázzon a reform ételekkel, jobban hizlalhatnak, mint a hagyományosak!
Sok a tévhit az úgynevezett reform, mentes ételekkel kapcsolatban. A szakember elmondja, mire...
-
Betegségek és diéták
Jojó-effektus: ilyen komoly károkat okozhat a gyors fogyás
A komoly fogyás mellett biztosítani kell a megfelelő fehérjebevitelt és a rendszeres, főként...
-
Táplálkozás
Folyton éhes mióta diétázik kezdett? Ez a hormon próbálja hátráltatni
Az éhséghormon evésre ösztönöz: mutatjuk, mit tehet...
-
Táplálkozás
Hogyan hat a ketogén diéta a szívre? Elmondja a kardiológus
A ketogén diéta az utóbbi években egyre divatosabb lett, de mit mondanak róla az...
-
Betegségek és diéták
Napi 3 alma, önhánytatás, szorongás: a topmodelleknél még mindig elvárás az extrém vékonyság
A topmodellek szintjén még mindig az számít, ki, mennyire vékony, ez pedig komoly egészségügyi és...
-
Táplálkozás
Nem sikerül lefogyni? Ez a 10 dolog állhat a súlyvesztés útjában
Nem megy a diéta? Ezek a tippek átlendíthetik a nehéz...
-
Táplálkozás
Léböjtkúra: a dietetikus elárulja, vajon jót tesz vagy inkább árt nekünk
Itt a válasz, hogy vajon megéri-e léböjtkúrával sanyargatni...