Fogyókúra
Edzés előtt szabad kávét inni vagy sem? A szakértő válaszol
Több kutatás is foglalkozik azzal, hogy lehet-e edzés előtt kávézni.
Miből mennyit egyek? Most szombaton ingyenes előadás Budaörsön!
Ha szeretne egészségesebben élni, akkor július 29-én, szombaton Budaörsön segítséget kaphat hozzá.
Ezt érdemes tenni, ha lelki okok miatt nem megy a fogyás
Az elhízás nem csupán túlevés miatt alakulhat ki, és az sem feltétlen a rossz módszer következménye, ha nem sikeres a fogyókúra.
Minél intelligensebbek vagyunk, annál nagyobb az önuralmunk - állítja egy új kutatás
Az önuralom – az a képesség, hogy ellenálljunk a kísértésnek egy jobb, de késleltetett jutalom érdekében – létfontosságú készség, amely megalapozza a hatékony döntéshozatalt és a tervezést.
Diéta és húsfogyasztás: ezeket a szempontokat figyeljük a boltban
A magyarok számára még a diéták is elképzelhetetlenek húsok nélkül.
Ha így készít pizzát, akár egy egészet is megehet büntetlenül!
Diétázik, de imádja a pizzát? Liszt nélkül is készíthet alakbarát pizzatésztát - karfiolból.
Etikai botrányba keveredett a fogyásra használt injekció gyártója
Az eredetileg cukorbetegség kezelésére kifejlesztett gyógyszert gyártó dán cég 2 év alatt több mint 21 millió fontot szánt arra, hogy a szakemberek jó véleménnyel legyenek a termékéről.
Tavaszi torna - ezt a gyakorlatsort végezze el naponta!
Végezzük el naponta ezt a feladatsort, és néhány hét múlva szemmel látható lesz a változás!