Fogyókúra
Tavaszi torna - ezt a gyakorlatsort végezze el naponta!
Végezzük el naponta ezt a feladatsort, és néhány hét múlva szemmel látható lesz a változás!
Kiderült, nem várhatunk sokat a teljes kiőrlésű, magas rosttartalmú kenyerektől
A legújabb tanulmány alapján túlértékeljük a reformkenyereket, de a cukorbetegek számára jók lehetnek.
Legnépszerűbb
-
Egészségkalauz/Életmódorvoslás/Dietetika
Király Linda diétája - a bacon is belefér
Az énekesnő speciális diétájában a bacon is helyet kap.
-
Egészségkalauz/Életmódorvoslás/Dietetika
Tartható fogyókúra: ezért eredményesebb, ha a nemekhez igazodik
Gondolná, hogy a diéta is eredményesebb, ha a nemekhez igazítjuk? Most egy kutatás is bebizonyítja, hogy férfiak és nők mástól fogynak.
Gyógyulásom története! Kisó: IR és pajzsmirigy gondok - alig ettem, mégis híztam
Kiss Orsi őszintén beszélt küzdelmeiről az Egészségkalauznak, és azt is elmondta, hogy az egyszerű diéták miért nem segítettek neki a kilók elleni harcban.
Fogyókúra vérzékenységgel: ezért vigyázzon, ha diétázik!
Sokan igen drasztikus étrendet követnek, ami akár vérzékenységet is okozhat. Lássuk, mire kell ügyelni!
Májtisztító, vízhajtó, fogyókúrás gyógynövények Szabó Gyuri bácsi kertjéből
Májtisztító és fogyasztó gyógynövények, amik segítik az anyagcserét, csökkentik az éhségérzetet - ez már elég ahhoz, hogy meginduljanak lefelé a kilók.
Meglepő állítással álltak elő a szakértők: ekkor kell reggeliznie, ha fogyni akar
A reggeli időpontjának módosítása lehet az a hiányzó plusz, amelyre szüksége lehet a fogyáshoz.
GVH: 32 milliós bírságot kapott egy fogyókúrás termék forgalmazója és reklámügynöksége
A cég egészségügyi szakember, ismert színész, fitnesz bajnok, illetve több mint 30 influenszer közreműködésével terjesztette a jogsértő hirdetéseket.
90 napos diéta, kalóriaszámolás, ketogén diéta - fogyás után a legtöbben visszahíznak
Egy új felmérés szerint egy magyar nő átlagosan négyféle diétát próbált már. Ön hány kilót fogyott úgy, hogy aztán megtartotta a súlyát, és nem szedte vissza a leadott kilókat?