Fogyókúra
Fogyás karácsony előtt? Ezt tartsa be!
A finom karácsonyi falatok a legtöbbünkön meglátszanak, de ebben az időszakban is fogyhatunk! Így adhat túl a plusz kalóriákon az ünnepi időszakban!
Alternatív köretek: ezért ideális választás a bulgur cukorbetegeknek is
Milyen jótékony hatásai vannak a bulgurnak, és hogyan lehet elkészíteni? Lássuk!
Bigorexia: férfiakat érintő súlyos mentális betegség! Milyen jelekre kell odafigyelni?
Az étkezési zavar nem csak a nőket érinti, de sok férfi is szenved ebben a betegségben, például a rocksztár Robbie Williams is.
Új fogyasztótabletta: a kísérletek megerősítették a szívre gyakorolt jótékony hatását
Amerikában már hatalmas siker, Németországban még csak most kezdi meg hódító útját a szer.
Ezt a diétás kakaós csigát bűntudat nélkül megeheti
Cukormentes kakaós csiga: mentőöv mindenkinek, aki péksüteményre vágyik. Cukorbetegség és inzulinrezisztencia esetén akár a szénhidrát diéta része is lehet.
Bűntudat a fogyókúra alatt - így szabotálhatja a fogyást
Bűntudattal nem lehet életmódot váltani, de még tartósan fogyni sem.
Figyelmeztetnek a hatóságok: halált okozhat a népszerű étvágycsökkentő hamisított változata
A fogyókúrázók által zsákszámra vásárolt étvágycsökkentő gyógyszer hamisított változatait egyelőre nem tudják kiszűrni a forgalomból.
A hagyományos mozgásformákkal egyszerű a fogyás! Melyek ezek?
A hideg idő beköszöntével se zárkózzunk be a lakásba, továbbra is sportoljunk, mozogjunk, tartsuk karban erőnlétünket.