Fogyókúra
Húsvéti fogások: itt vannak a legjobb emésztésserkentő ételpárosítások
Hogyan érdemes párosítani az élelmiszereket annak érdekében, hogy minél magasabb tápértékkel rendelkezzen, és a lehető leghasznosabb legyen szervezetünk számára?
Diéták, amiktől óvakodjon, mert veszélyesek lehetnek!
Ugyan a fogyni vágyók első számú ellensége a szénhidrát, de az sem jó, ha ennek megvonásával túlzásba esünk.
Ezeknek az ételeknek ugyanaz a hatása, mint a népszerű fogyis injekciónak
Így működnek a gyógyszerek, amelyet a 2-es típusú cukorbetegség kezelésére, és újabb hóbortként fogyókúrás szerként használnak. Egyes táplálékok ugyanazt a hatást adják.
Elkezdett diétázni, de már fel is adta? Ezek a dietetikus tanácsai
A szakember elmondja, hogyan érdemes belefogni a diétába, hogy annak ne kudarc legyen a vége.
Ezt a 10 tanácsot fogadja meg, ha tartósan szeretne lefogyni
Akár fogyókúrába kezdünk, akár életmódváltás vagy az aktuális, elért állapot megtartása a cél, jó tudni, hogyan cselezhetjük ki a farkaséhséget!
Fogyást elősegítő ételek listája: ezeket egye, ha le akar fogyni!
Mit szabad, és mit nem szabad enni, ha fogyni akarunk? Milyen egészséges ételeket együnk, amikor diétázunk, fogyókúrázunk?
Ezt tartsa be, és könnyebben fogyhat! A dietetikus tanácsai
Két hét után megáll a fogyásban, bármennyire is kevés kalóriát visz be? Fogadja meg a dietetikus tanácsait!
Nyárra már szeretne lefogyni? Ezt a 4 tanácsot fogadja meg!
Drasztikus lépések nélkül, kisebb változtatásokkal is sokat tehetünk azért, hogy formába hozzuk magunkat mielőtt beköszönt a nyár.