folyadékpótlás
-
Egészség és szépség
Fejfájás és fáradtság - jelek, amikből tudhatja, hogy kevés folyadékot iszik!
Nem csak nyáron kell odafigyelni a...
-
Hormonális betegségek
Túlzottan ingerlékeny? Ezek a nátriumhiány tünetei
Vigyázzon, a túl sok folyadék sem jó, ugyanis csökkentheti a nátrium koncentrációját a...
-
Táplálkozás
Folyadékpótlás betegen: ezeket igya, ha megfázott!
Ha már megbetegedtünk, és szeretnénk minél hamarabb meggyógyulni, fontos a megfelelő...
-
Természetes gyógymódok
C-vitamin, fokhagyma és cink: ezek most a legfontosabb immunerősítők
Immunrendszerünk feladata, hogy a fertőzésektől megvédje szervezetünket. Lássuk, hogyan...
-
Szív- és érrendszeri betegségek
Iszik ön eleget? Ezért káros, ha nem
Újabb kutatás bizonyította, mennyire fontos a folyadékfogyasztás, ezúttal a szívelégtelenség...
-
Egészség és szépség
Erről ismerheti fel a kiszáradás tüneteit
Hőség, kánikula egyenlő napszúrás, hőguta, rosszullétek. De van itt más is, amire figyelni kell: a...
-
Egészség és szépség
Dehidratáció: vigyázzon, mert veszélyes, ha megvárja, amíg szomjas lesz!
Ha szomjúságot érez, a szervezete már dehidratált, vagyis vészüzemmódba kapcsolhat. Mikor és...
-
Szív- és érrendszeri betegségek
Ha szívbeteg, erre kell figyelni, a nagy melegben!
A nagy meleg komolyan megterheli a testünket, így szövődmények, akut problémák is gyorsabban...
-
Táplálkozás
Folyadékpótlás ételekkel: ezeket az ételeket egye nyáron!
Rengetegszer halljuk, milyen fontos, hogy a nagy melegben eleget igyunk, hiszen ezzel megelőzhető a...