Legnépszerűbb

Leszokás a dohányzásról: ezzel számolhat, ha le akarja tenni a cigit!

Leszokás a dohányzásról: ezzel számolhat, ha le akarja tenni a cigit!

Legtöbb dohányos számára az első lépések megtétele jelenti a legnagyobb kihívást, az a szakasz, amikor fejben eldönti, hogy márpedig ő leteszi cigarettát. Általában ezt az időszakot hosszú viaskodás, ideális esetben felkészülés előzi meg.

Alkohol az iskolapadban: egyre több fiatal nyúl az alkoholhoz Magyarországon

Alkohol az iskolapadban: egyre több fiatal nyúl az alkoholhoz Magyarországon

Az idei aktivitás fókuszában a középiskolai és egyetemi ivás problémája áll. Napjainkban egyre több fiatal választja az alkoholhoz, mint "megoldást", a rossz szokás pedig az évek alatt állandósulhat.

Járványt okoz ez a veszélyes drog

Járványt okoz ez a veszélyes drog

Járvány tombol több országban is - az úgynevezett opioid-járványt egy veszélyes anyag okozza, melyből drogot készítenek! Már Magyarországon is felülötte a fejét.

Zacher Gábor: február - a függőségek hónapja

Zacher Gábor: február - a függőségek hónapja

„Mindannyian függők vagyunk, mind a tízmillióan”. A Spektrumnak nyilatkozott Zacher Gábor a függőségek hónapjában. Február a függőségek hónapja a Spektrumon. Beszélünk-e a függőségekről eleget és jól? Függőnek lenni ma már betegség, amelynek megvannak a testi és pszichés tünetei.

Dohányzásról leszokás

Dohányzásról leszokás

A dohányosok megnövekedett rizikónak teszik ki egészségüket.