Clean eating: függőséghez vezethet a túlzásba vitt egészséges étkezés

Clean eating: függőséghez vezethet a túlzásba vitt egészséges étkezés

Egyre többen követik szélsőségesen az ún. tiszta étkezés (clean eating) diétát, amelynek során csak organikus, bio vagy éppen kizárólag általuk egészségesnek hitt ételeket esznek.

8 tipp, amivel könnyebben leszokhat a dohányzásról

8 tipp, amivel könnyebben leszokhat a dohányzásról

Önnek is szerepel az újévi fogadalmai közt a dohányzásról való leszokás?

Így okozhat a stressz orrspray-függőséget

Így okozhat a stressz orrspray-függőséget

Ez a modern függőség nemcsak drága és bosszantó, de akár szaglásvesztést is okozhat.

Vajon a párja pornófüggő? Ezek a jelek mindent elárulnak!

Vajon a párja pornófüggő? Ezek a jelek mindent elárulnak!

A pornófüggőség felismerése és diagnosztizálása nem egyszerű, de vannak figyelmeztető jelek, amelyek segíthetnek azonosítani a problémát.

Hogyan ismerjük fel a függőséget? Figyelmeztető jelek és tünetek

Hogyan ismerjük fel a függőséget? Figyelmeztető jelek és tünetek

Nem is olyan könnyű felismerni azt, hogy hozzánk közel álló személy valamilyen függőségben szenved.

13 gyakori kifogás, amivel az alkoholisták igazolják azt, hogy isznak

13 gyakori kifogás, amivel az alkoholisták igazolják azt, hogy isznak

Ha valaha nehéz helyzetbe került, mert beszélgetnie kellett egy szerettével az alkoholfüggőségéről, tudja, milyen nehéz ez a téma. Az érintettek gyakran nem látják a problémát, ezért hasznos lehet, ha előre felkészül ezekre az érvekre.