Porckorongsérv ülőmunka miatt: mit tehetünk azért hogy megelőzzük?

Porckorongsérv ülőmunka miatt: mit tehetünk azért hogy megelőzzük?

Az ülőmunkát végzők vagy a fizikai terhelésnek jobban kitett szervezet van nagyobb veszélyben? Elmondjuk, és azt is, hogy mire kell figyelni, ha meg akarjuk előzni a sérvet!

Sérv- ezek a tünetek jelezhetik a problémát

Sérv- ezek a tünetek jelezhetik a problémát

Kerüljön tisztába a sérv gyakori típusaival és azok jellemző tüneteivel.

Sokszor elzsibbad a lába? Porckorongsérv tünete is lehet!

Sokszor elzsibbad a lába? Porckorongsérv tünete is lehet!

Ha gyakran zsibbad a lába, látszólag ok nélkül, feltétlen járjon utána a kiváltó oknak!

Mostanában valahogy ügyetlenebbnek érzi magát? Porckorongsérv tünete is lehet

Mostanában valahogy ügyetlenebbnek érzi magát? Porckorongsérv tünete is lehet

A porckorongsérv meglehetősen gyakori betegség, ám a legtöbb esetben nem jár együtt erős tünetekkel. Figyelmeztethet azonban rá a zsibbadás, a hátfájás, sőt az is, ha ügyetlenebbnek érezzük magunkat, mint korábban.

A gyógytornász elárulja, vajon gyógyulhat-e spontán a gerincsérv

A gyógytornász elárulja, vajon gyógyulhat-e spontán a gerincsérv

Vajon gyógyulhat spontán vagy egyszer mindenképp műteni kell?

Porckorongsérv: így enyhítheti a fájdalmat

Porckorongsérv: így enyhítheti a fájdalmat

A porckorong- vagy a gerincsérv megkeserítheti a mindennapjainkat, ráadásul súlyos következményekkel járhat. Mit tehetünk a fájdalom ellen?