Az orbáncfüvet depresszió és szorongás kezelésére sokan használják, de mit érdemes még tudni róla?
Ha könnyen megfázik, gyakran kap el fertőző, gombás betegségeket, itt az ideje az energiatankolásnak. Nézzük, milyen gyógynövényeket használnak az orosz természetgyógyászok!
Puffadt has, kaparó torok, hólyaghurut – az orvostól kapott javallat kiegészítésére összeállíthatunk egy házipatikát olyan gyógynövényekből, amelyek a leggyakoribb panaszokra adnak megoldást.
Immunrendszerünk feladata, hogy a fertőzésektől megvédje szervezetünket. Lássuk, hogyan erősíthetjük szervezetünk elsődleges védelmi vonalát!
Közel két éve élünk együtt a koronavírussal, és a negyedik hullám idejére már sokan felismerték, hogy az immunrendszer optimális működése érdekében mindennap érdemes tenni. Lehetséges, hogy a járvány ily módon segíti majd az egészségesebb életmód elterjedését?
Hogyan csökkenthetjük antibiotikum-fogyasztásunkat anélkül, hogy annak egészségünk lássa kárát?
Tenne valamit, hogy új erőre kapjon és visszahozza a tüzet a kapcsolatába? Bemutatunk öt természetes szert, amelyben ott rejtőzik a potenciál - férfiaknál és nőknél egyaránt.
Napjainkban a média egyik kedvenc szlogenje „az ötven az új harminc” – és való igaz, egy mai, érett korú nő jóval kevésbé adja meg magát az éveknek, mint tették azt annak idején nagyanyáink. De vajon mit kezdjünk a belső „öregedéssel”, azaz a klimaxszal?