Megfázás és fáradtság ősszel: így teheti ellenállóbbá a szervezetét

Megfázás és fáradtság ősszel: így teheti ellenállóbbá a szervezetét

Milyen tápanyagok bevitelére fontos most fokozottan odafigyelni otthon és az iskolában is? Ezekre a kérdésekre kerestük a választ dietetikus szakértő segítségével.

Sokan szeretjük ezt a gyümölcsöt, az orvos azonban óvva int tőle!

Sokan szeretjük ezt a gyümölcsöt, az orvos azonban óvva int tőle!

Olyan, mint egy "sárga héjú csokoládészelet - ezzel a hasonlattal próbálta érzékeltetni a legfőbb gondot vele a gasztroenterológus.

Az áfonya a szívet, a málna a sejteket védi - mit tesz velünk a szeder, vagy a három gyümölcs együtt?

Az áfonya a szívet, a málna a sejteket védi - mit tesz velünk a szeder, vagy a három gyümölcs együtt?

A kutatók bogyós gyümölcsöket vizsgáltak: ezért emelték ki éppen a szedret.

A gyümölcs, ami több mint desszert: ezért érdemes fügét enni

A gyümölcs, ami több mint desszert: ezért érdemes fügét enni

A füge nemcsak finom, de rostjai támogatják az emésztést és elősegítik a bélflóra egészségét is.

7 étel, amellyel természetesen csökkentheti a vérnyomását

7 étel, amellyel természetesen csökkentheti a vérnyomását

Természetesen, egyik étel sem csodaszer, és nem helyettesíto a gyógyszereket, de pozitív hatással lehetnek a vérnyomásunkra.

5 gyümölcs, amivel hidratálhat a kánikula idején

5 gyümölcs, amivel hidratálhat a kánikula idején

Lássuk, melyik öt gyümölcs segíthet a hidratálásban!