Gyümölcs
Sütés nélküli gyümölcsös süti: krémes, könnyű és gyors
Ha valami hűsítő édességet enne, de nem szeretne cukorral és nehéz krémekkel megspékelt desszertet készíteni, ezt a receptet érdemes kipróbálni!
Mindenki kidobja az avokádó legértékesebb részét, pedig tele van antioxidánsokkal
Az avokádót a legtöbben félbevágják, kikanalazzák a húsát, a magját pedig gondolkodás nélkül a szemetesbe dobják, pedig éppen ez lehet a gyümölcs egyik legértékesebb része.
Cukormentes meggyleves – könnyű, krémes és hűsítő
Könnyű, gyümölcsös, és akár ebédként, akár vacsoraként vagy desszertként is megállja a helyét.
Több C-vitamint tartalmaz, mint egy narancs, kétszer annyi rostot, mint egy alma, és kalóriaszegény!
Elfeledett trópusi szuperegyszer: ezért érdemes közelebbről is megismernie a guavát. Édes és sós ételekben egyaránt használhatja.
Ez a nyári gyümölcs a koleszterinnek és az emésztésnek is jót tehet
Savanykás íze miatt nem mindenki kedvence, pedig érdemes gyakrabban helyet adni neki a tányérunkon.
9 gyümölcs, amiben sok természetes cink rejtőzik a dietetikusok szerint
Ön melyik gyümölccsel egészítené ki szívesen a napi cinkbevitelét?
A fiatalság elfeledett gyümölcse: elixír a szívnek, a szemnek és a vérnyomásnak
Ebből a mára szinte elfeledett magyar szupergyümölcsből sokkal többet kellene ennünk. Nagyszüleink idejében még minden falusi kertben ott volt.
Ennyi epret ehetünk naponta – a dietetikus szerint nem kell aggódni a gyümölcscukor miatt
Az eperszezonban könnyű elveszíteni a mértéket. Egy tál eperből pillanatok alatt kettő lesz, és ilyenkor sokakban felmerül a kérdés: vajon van az a mennyiség, ami már túl sok?