Gyümölcs
Így választanak görögdinnyét a profik! Ezt a foltot keresse, és egészséges, mézédes dinnyét vihet haza
A tökéletes görögdinnye kiválasztása nem csupán szerencse kérdése. Így találhat rá a tökéletes görögdinnyére a boltban: profi trükkök, tudományos alapokkal.
Jót tehet a szívnek, a vércukorszintnek és a fogyást is segítheti - ezért érdemes epret enni
Friss, zamatos és kalóriaszegény – de ami ennél is fontosabb: gazdag antioxidánsokban, vitaminokban és rostokban. Nézzük, miért is érdemes rendszeresen epret fogyasztanunk!
Vegyszerkoktél a zöldségekben, gyümölcsökben - ezekben van a legtöbb növényvédőszer!
Kiderült, mi mennyire szennyezett, és sajnos rendkívül aggasztó a tendencia. Az egészségesnek hitt élelmiszerek tele vannak növényvédőszerekkel.
Ha így mossa meg az epret, láthatja, hogy vannak-e benne rovarok
Látványos epermosási módszer terjed a közösségi médiában - lássuk, van-e értelme megfogadni a tanácsot.
Így válassza ki és tárolja az avokádót, hogy ne pénzkidobás legyen
Ön kemény vagy már puha avokádót szokott venni? Otthon hol tárolja?
Gyümölcsfogyasztás terhesség alatt - vannak, amiket jobb ilyenkor kerülni
Tényleg vannak olyan gyümölcsök, amiket kerülni kell a várandósság alatt?
Lazac helyett pisztráng, chia mag helyett lenmag - superfoodok helyett egyen hazait!
Ne üljön fel a superfood hullámra, a hazai legalább olyan jó! A superfood a megjelölés olyan élelmiszerekre vonatkozó marketing fogalom, amelyekről egyesek azt állítják, hogy tápanyagsűrűségük (makro- és mikroelem tartalmuk) kiemelkedő, ebből adódik kivételes egészségügyi hatásuk.
Mennyire lehet bízni a gyümölcsök, zöldségek C-vitamin tartalmában?
A gyógyszerész választ ad erre a fontos kérdésre.