Hátfájás
Már néhány perc mozgás is segíthet megelőzni a munkahelyi hátfájást
A rendszeres testmozgás elengedhetetlen a gerincbántalmak megelőzéséhez.
Ezért nem jó hason aludni
Lehet, hogy csak hason fekve tud igazán könnyen elaludni, reggel azonban merev nyakkal, fájó derékkal vagy sajgó vállal ébred? A hason alvás nem mindenkinél okoz panaszt, de ez az egyik olyan alvási helyzet, amely hosszú órákon keresztül kedvezőtlen helyzetben tarthatja a gerincet és a nyakat.
Hosszan tartó ülés utáni fájdalom a farkcsont környékén - így lehet enyhíteni
A hosszan tartó ülés után jelentkező fájdalomnak többféle oka lehet. Leggyakrabban a mozdulatlanság, a helytelen testtartás és az izmok túlterhelése áll a háttérben, de van, amikor a farokcsonti fájdalom speciális kezelésével lehet csak megszabadulni a kínzó érzéstől.
Rákot is jelezhet, ha így fáj a háta
A hátfájás legtöbbször egy rossz mozdulat, túlterhelés vagy hosszú ülés következménye. Néhány azonban nem egyszerű mozgásszervi panaszról van szó, hanem sokkal komolyabbról.
Nem csak a fizikai munka teszi tönkre a hátat: az irodai dolgozók sincsenek biztonságban
Megdöbbentő adat: tízből több mint öt dolgozó hátfájással él együtt. Európa dolgozóinak több mint fele hátfájással küzd – a magyarok még kimerültebbek.
Ez a fajta hátfájás akár hasnyálmirigyrákra is utalhat – fekve különösen feltűnő lehet
A hátfájás a legtöbbször ártalmatlan, mozgásszervi eredetű panasz, bizonyos esetekben azonban súlyos betegségre hívhatja fel a figyelmet.
19 éven át keresték, mi okozza a tüneteit – végül egy vérvizsgálat fedte fel a betegséget
A 48 éves nő egészségügyi problémái kamaszkorában elkezdődtek, és ezt követően csaknem két évtizeden keresztül nem kapott egyértelmű választ arra, mi okozza a visszatérő panaszait.
Sokszor fáj a háta és a válla? Ezek a tüdőrák kevésbé ismert tünetei
A tüdőrákról a legtöbb embernek a makacs köhögés, a nehézlégzés vagy a mellkasi fájdalom jut eszébe. A betegség azonban egészen máshol is okozhat panaszokat: a tartós hát- vagy vállfájdalomtól kezdve a fejfájáson át akár a lábak gyengeségéig.