Van, amikor ellenjavallt a masszázs.
Mi miatt fájhat decemberben jobban a derekunk, mint máskor, és mit tehetünk azért, hogy az ünnepeket ne rontsa el a fájdalom?
Gyakori hátfájás esetén, ezekkel a nyújtógyakorlatokkal enyhíthet a panaszán.
Ha ezen panaszok bármelyikét észleli, feltétlen forduljon orvoshoz!
Önnek is sokat fáj a háta felső része? Ezek a problémák okozhatják.
Az isiász olyan kórkép, amit jellemzően nem egy konkrét sérülés okoz, hanem lassan, akár évek alatt fejlődik ki, főként 40 éves kor felett.
Az orvos hasznos tanácsokat adott a hátfájdalom megelőzéséért.
Néha nem a párnánk, hanem egészen más állhat a háttérben.