Hátfájástól szenved éjjelente? Ebben a pózban érdemes aludnia

Hátfájástól szenved éjjelente? Ebben a pózban érdemes aludnia

Nagyon sokan csak néhány órát bírnak éjszaka aludni, de rengetegen vannak olyanok is, akik hiába alszanak legalább 8 órát, mégis hát- vagy derékfájással ébrednek.

Hátfájás ellen: akupunktúra, gyógyszer vagy gyógytorna - mikor, melyik jó?

Hátfájás ellen: akupunktúra, gyógyszer vagy gyógytorna - mikor, melyik jó?

A lúdtalptól a vesebajokon át a gerincbetegségekig sok oka lehet a hátfájásnak - mutatjuk mit tehet ellene.

Sarokfájást felnőtteknél is okozhat a lúdtalp - így szüntesse meg

Sarokfájást felnőtteknél is okozhat a lúdtalp - így szüntesse meg

Bár általában gyermekek kapcsán kerül szóba, felnőtteknél is fennállhat az állapot. Sőt, esetükben a lúdtalp gyakrabban jár együtt komolyabb fájdalommal is.

Ülőmunka és derékfájás: 7 tanács, melyeket érdemes betartania

Ülőmunka és derékfájás: 7 tanács, melyeket érdemes betartania

A derékfájás gyakori panasz, mely főleg az ülőmunkát végzőket érinti. Az alábbi tanácsokat ha megfogadja, a probléma elkerülhető, illetve a fájdalom mértéke csökkenthető.

Nyakfájásra, hátfájásra ébred? Ezek a gyógyszerek hatástalanok

Nyakfájásra, hátfájásra ébred? Ezek a gyógyszerek hatástalanok

Hiába vesszük be, a szakemberek szerint nem sokat érnek.

Derékfájás: járás közben fáj, vagy ha áll? Ezért nem mindegy

Derékfájás: járás közben fáj, vagy ha áll? Ezért nem mindegy

A szakorvos elmondja, melyek az állás vagy járás közben jelentkező derékfájás leggyakoribb okai.