Legnépszerűbb

Ülőmunka és derékfájás: 7 tanács, melyeket érdemes betartania

Ülőmunka és derékfájás: 7 tanács, melyeket érdemes betartania

A derékfájás gyakori panasz, mely főleg az ülőmunkát végzőket érinti. Az alábbi tanácsokat ha megfogadja, a probléma elkerülhető, illetve a fájdalom mértéke csökkenthető.

Nyakfájásra, hátfájásra ébred? Ezek a gyógyszerek hatástalanok

Nyakfájásra, hátfájásra ébred? Ezek a gyógyszerek hatástalanok

Hiába vesszük be, a szakemberek szerint nem sokat érnek.

Derékfájás: járás közben fáj, vagy ha áll? Ezért nem mindegy

Derékfájás: járás közben fáj, vagy ha áll? Ezért nem mindegy

A szakorvos elmondja, melyek az állás vagy járás közben jelentkező derékfájás leggyakoribb okai.

Miért fáj a hátam? Ez az 5 dolog okozhatja a leggyakrabban

Miért fáj a hátam? Ez az 5 dolog okozhatja a leggyakrabban

A hátfájás igencsak meg tudja keseríteni az emberek mindennapjait. Tudja, hogy mik váltják ki leggyakrabban a panaszt és mit lehet ellene tenni?

Sokan elrontják: ha így kerékpározik, nagy terhelést okoz a gerincének

Sokan elrontják: ha így kerékpározik, nagy terhelést okoz a gerincének

A hátfájásban és nyakfájásban szenvedők gyakran választják a kerékpározást, mint kellemes fizikai aktivitást.

Igaz vagy sem? Az ízületi fájdalmakat a tavaszi időjárás okozza

Igaz vagy sem? Az ízületi fájdalmakat a tavaszi időjárás okozza

Ezek az ortopéd-traumatológus-fizioterápiás szakorvos tanácsai.