Hátfájás
Hátfájástól szenved éjjelente? Ebben a pózban érdemes aludnia
Nagyon sokan csak néhány órát bírnak éjszaka aludni, de rengetegen vannak olyanok is, akik hiába alszanak legalább 8 órát, mégis hát- vagy derékfájással ébrednek.
Hátfájás ellen: akupunktúra, gyógyszer vagy gyógytorna - mikor, melyik jó?
A lúdtalptól a vesebajokon át a gerincbetegségekig sok oka lehet a hátfájásnak - mutatjuk mit tehet ellene.
Sarokfájást felnőtteknél is okozhat a lúdtalp - így szüntesse meg
Bár általában gyermekek kapcsán kerül szóba, felnőtteknél is fennállhat az állapot. Sőt, esetükben a lúdtalp gyakrabban jár együtt komolyabb fájdalommal is.
Ülőmunka és derékfájás: 7 tanács, melyeket érdemes betartania
A derékfájás gyakori panasz, mely főleg az ülőmunkát végzőket érinti. Az alábbi tanácsokat ha megfogadja, a probléma elkerülhető, illetve a fájdalom mértéke csökkenthető.
Nyakfájásra, hátfájásra ébred? Ezek a gyógyszerek hatástalanok
Hiába vesszük be, a szakemberek szerint nem sokat érnek.
Derékfájás: járás közben fáj, vagy ha áll? Ezért nem mindegy
A szakorvos elmondja, melyek az állás vagy járás közben jelentkező derékfájás leggyakoribb okai.
Miért fáj a hátam? Ez az 5 dolog okozhatja a leggyakrabban
A hátfájás igencsak meg tudja keseríteni az emberek mindennapjait. Tudja, hogy mik váltják ki leggyakrabban a panaszt és mit lehet ellene tenni?
Sokan elrontják: ha így kerékpározik, nagy terhelést okoz a gerincének
A hátfájásban és nyakfájásban szenvedők gyakran választják a kerékpározást, mint kellemes fizikai aktivitást.