Hátfájás
Ülőmunka és derékfájás: 7 tanács, melyeket érdemes betartania
A derékfájás gyakori panasz, mely főleg az ülőmunkát végzőket érinti. Az alábbi tanácsokat ha megfogadja, a probléma elkerülhető, illetve a fájdalom mértéke csökkenthető.
Nyakfájásra, hátfájásra ébred? Ezek a gyógyszerek hatástalanok
Hiába vesszük be, a szakemberek szerint nem sokat érnek.
Derékfájás: járás közben fáj, vagy ha áll? Ezért nem mindegy
A szakorvos elmondja, melyek az állás vagy járás közben jelentkező derékfájás leggyakoribb okai.
Miért fáj a hátam? Ez az 5 dolog okozhatja a leggyakrabban
A hátfájás igencsak meg tudja keseríteni az emberek mindennapjait. Tudja, hogy mik váltják ki leggyakrabban a panaszt és mit lehet ellene tenni?
Sokan elrontják: ha így kerékpározik, nagy terhelést okoz a gerincének
A hátfájásban és nyakfájásban szenvedők gyakran választják a kerékpározást, mint kellemes fizikai aktivitást.
Igaz vagy sem? Az ízületi fájdalmakat a tavaszi időjárás okozza
Ezek az ortopéd-traumatológus-fizioterápiás szakorvos tanácsai.
Hogyan hat a krónikus derékfájás a lelkünkre és mit tehetünk ellene?
A derékfájás leggyakoribb okai közé tartoznak a porckorongsérülések, az isiász vagy egyéb hátsérülések.
Súlyos kar- és lábfájdalom: regionális fájdalom szindróma is lehet
Mindenképpen feltűnő jel, ha egy sérülés után, például egy bokaficamnál olyan komoly, égő jellegű fájdalom jelentkezik, amit maga a sérülés nem indokolna. A fájdalom ráadásul gyakran nem csak az érintett testrészre korlátozódik, hanem kiterjed.