Füstmentes Világnap: ma ismét a tiszta levegőre és a leszokás fontosságára figyelmeztetnek
Ma van a Füstmentes Világnap, amely felhívja a figyelmet a dohányzás egészségkárosító hatásaira.
Ma tartják a Füstmentes Világnapot, amely minden évben arra hívja fel a figyelmet, hogy a dohányzás még mindig a megelőzhető betegségek egyik vezető oka világszerte. A kezdeményezés célja kettős: támogatást adni azoknak, akik szeretnének leszokni, és tudatosítani a társadalomban a passzív dohányzás súlyos egészségügyi következményeit.
Az Egészségügyi Világszervezet (WHO) szerint a dohányzás évente több millió ember halálát okozza, és nemcsak a tüdőrák, hanem a szív- és érrendszeri betegségek, a krónikus légúti kórképek és az immunrendszer gyengülése is szoros kapcsolatban áll vele. A szakértők évek óta hangsúlyozzák: már néhány füstmentes nap is mérhető javulást eredményezhet a légzésben, a keringésben és az általános közérzetben.
A kampány idén különösen nagy hangsúlyt helyez a fiatalok védelmére. A statisztikák szerint egyre több tizenéves nyúl elektromos cigarettához, amely – bár sokan kevésbé veszélyesnek tartják – továbbra is nikotint tartalmaz, és könnyen függőséghez vezet.
Magyarországon a háziorvosok és népegészségügyi szakemberek ma is arra buzdítanak mindenkit, hogy legalább erre a napra tegye le a cigarettát, próbálja ki a füstmentes életet, és ha segítségre van szüksége, kérjen szakmai támogatást: a leszokási programok, nikotinpótló terápiák és tanácsadások bizonyítottan növelik a tartós siker esélyét.
A Füstmentes Világnap üzenete idén is egyértelmű: a dohányzás visszaszorítása nemcsak egyéni döntés, hanem közösségi érdek is – a tisztább levegő és az egészségesebb jövő mindannyiunk közös célja.
8 tipp, amivel könnyebben leszokhat a dohányzásról
Kövesse az Egészségkalauz cikkeit a Google Hírek-ben, a Facebook-on, az Instagramon vagy a X-en,Tiktok-on is!
