Orvosmeteorológia: a fokozódó extrém meleg komolyan megterheli a szervezetünket

A Meteo Klinika részletes tájékoztatása szerint komoly veszélyei vannak a tetőző, és folytatódó hőhullámnak - figyelmeztet a meteogyógyász.

A front előtt igazi forró légtömegek uralkodnak. Nagyon komoly hőegyensúlyi veszélyek vannak a humánmeteorológiai-orvosmeteorológiai helyzetben.

Igazi megterhelő forróság jön hétfőn, de még rosszabbra kell készülni!

Csúcshőmérsékleteket ér el a hőhullám, országosan számíthatunk forróságra és ezzel járó komoly meteogyógyászati veszélyekre!

Most elsősorban a hőegyensúlyi zavarokra kell felhívni a figyelmet, köztük a legsúlyosabb is kialakulhat. Igen gyors volt ez a melegedés. Ez már önmagában is nagyon megterhelheti, főleg a frontérzékeny-időjárás érzékeny emberek szervezetét, azonban most az extrém magas, 35 fok feletti hőmérsékletek tovább fokozzák ezeket a veszélyeket.

Egyre gyakrabban számíthatunk a hőkifáradásra, különösen, ha nem használjuk ki a viszonylag enyhébb éjszakai órákat a megfelelő pihenésre és nem óvakodnunk minden lehetséges módon a napsütéstől és a szervezetünk egyéb irányú terhelésétől. Ilyenkor a szervezetünk már csak extrém terhelések árán tudja fenntartani a hőmérsékleti egyensúlyát, de ennek is megvannak a határai, különösen a kevésbé rugalmas szervezetű időjárás-érzékenyek esetén. Ha nem vigyázunk könnyen eljuthatunk oda, hogy a szervezetünk már feladja a védekezést, és kialakul a rendkívül súlyos következményekkel járó hőguta, ami halálos is lehet, de jobb esetben is komoly szervi károsodásokat okozhat. De a strandolók is figyeljenek, rendszeres megmártózás közben is magas a napszúrás veszélye.

Viszont tudjon róla, hogy igen kellemetlen lesz a folytatás a következő napokban is, hidegfront és tartós hőhullám kombinációja fog érvényesülni, nyugaton már hétfő késő délutántól érkezik.

Szabadtéri tevékenységek

Szinte ideális idő lesz hétfőn is a vízparti nyaralók számára, ha nagyon jól bírják a gyors melegedést és a kánikulai hőmérsékleteket. Akik veszélyeztetettek kerüljék a napon tartózkodást, még a strandon is. Mindenkinek nagyon kell figyelni az erős UV-sugárzásra.

Balesetveszély:

Magas a baleseti veszélyeztetettség, főleg az extrém magas hőmérséklet miatt. A humánmeteorológiai következmények: gyorsan felhevülő gépkocsik, a látást erősen zavaró erős napsütés, erős fáradékonyság, fokozott figyelmetlenség.

Milyen idő lesz?

Hétfőn folytatódik a napos idő, de késő délután, este északnyugatra, északra záporok, zivatarok érkezhetnek nyugat felől. A déli-délnyugati szél többfelé megélénkül, a Dunántúlon megerősödik, majd ott este északnyugatira fordul a légmozgás és viharos lökésekra is számítani kell. Kora reggel 12-21 fokot mérhetünk. Délután tetőzik a kánikula, 32-38 fokra készülhetünk.

Kövesse az Egészségkalauz cikkeit a Google Hírek-ben , a Facebook-on, az Instagramon vagy a X-en, Tiktok-on is!