Ezeket látta már?

Mai és holnapi fronthatás - erre számíthat!

Hírek
2025. október 18. 13:34
Mai és holnapi fronthatás

Ma a nap további rész még frontmentes lesz, de holnap már érezhetjük a változást.

Az október második felében megszokott, változékony időjárás folytatódik: a reggelek hűvösek, napközben viszont továbbra is kellemes, kora őszi hőmérséklet várható. A légkör most viszonylag nyugodt, de a frontérzékenyek számára így is okozhat enyhébb panaszokat a hőmérséklet-ingadozás, a szél, illetve a fényviszonyok gyors változása.

Mai helyzet – 2025. október 17.

Budapesten a mai napon frontátvonulás nem várható, a légkör stabil, a nappali csúcshőmérséklet pedig megközelíti a 18 C-fokot. A reggel hűvösen indul, körülbelül 7 C-fok körüli értékekkel, a délután viszont enyhébb lesz, és csapadékra sem kell számítani. A meteorológiai szolgálat előrejelzése szerint a szél csak mérsékelten lesz érezhető, komolyabb légmozgásra vagy viharlökésekre nem kell készülni.

Mindez azt jelenti, hogy a frontérzékenyek számára a nap döntő része viszonylag kedvezően alakul, ám a reggeli órákban a hűvös, párás levegő okozhat enyhébb fejfájást, vérnyomás-ingadozást vagy fáradékonyságot. Estére, a hőmérséklet csökkenésével, ezek a panaszok újra erősödhetnek. A napközbeni stabilitás viszont segíti a szervezet alkalmazkodását, így délelőttől délutánig általában javulhat a közérzet.

Holnapi kilátások – 2025. október 18.

Szombaton szintén nem érkezik markáns front, de a légkörben már érzékelhető lesz a közelgő hidegfront hatása. A hajnal friss, 9–10 C-fok körüli értékekkel indul, napközben viszont ismét 17 C-fok köré melegedhet a levegő. A felhőzet változó lesz, időnként fel is szakadozik, de a napot inkább a szél és a fokozatosan csökkenő hőmérséklet jellemzi majd.

A frontérzékenyeknél a szombati nap már enyhén megterhelő lehet: a szél élénkülése, a hűvös reggel és a fény-felhő váltakozása fejfájást, ízületi panaszokat vagy vérnyomás-ingadozást válthat ki. A reggeli és az esti órákban a szervezet reagálhat érzékenyebben, míg a déli, kora délutáni időszakban jellemzően kedvezőbb viszonyokra lehet számítani.

Óránkénti előrejelzés – Budapest, 2025. október 18. (becsült)

IdőpontHőmérséklet (°C)Időjárás és várható hatás
00:00–02:00~10Nyugodt, hűvös éjszaka, alvászavar és hidegérzet előfordulhat.
03:00–06:00~9–10Mérsékelt lehűlés, ízületi érzékenység és tompaság jellemző lehet.
07:00–09:00~11–12A napkelte körüli időszakban fejfájás vagy vérnyomás-ingadozás jelentkezhet.
10:00–13:00~13–15A legstabilabb, legkomfortosabb időszak – a panaszok csökkenhetnek.
14:00–17:00~15–17Enyhe széllel, felhőátvonulással kísért délután, mérsékelt terhelés várható.
18:00–21:00~13–14Esti lehűlés, fáradtság, nyomottság érzete fokozódhat.
22:00–24:00~11–12Csendes éjszaka, hűvös levegő, alvási nehézségek lehetségesek.

Orvosmeteorológiai tanácsok

A frontmentes napok sem mindig jelentenek teljes megkönnyebbülést. A reggeli hideg, a párás levegő és az élénkülő szél együtt is képesek megviselni az érzékeny szervezetet. Fontos, hogy a napot nyugodtan, fokozatosan kezdje: ne induljon éhgyomorra, és ügyeljen a megfelelő folyadékbevitelre. A réteges öltözködés ilyenkor különösen hasznos, hiszen a reggeli hűvös és a délutáni enyheség közti különbség akár 10 C-fok is lehet.

A fizikai és szellemi megterhelést célszerű a nap középső, kora délutáni szakaszára időzíteni, amikor a légköri viszonyok a legstabilabbak. Késő délutánra, amikor újra csökken a hőmérséklet, érdemes visszavenni a tempóból, és kerülni a huzatos, szeles helyeket. Esténként ajánlott a nyugodt pihenés, a képernyőidő csökkentése és a korai lefekvés, mert a hőmérséklet-csökkenés és a légnyomásváltozás zavarhatja az alvást.

Összegezve

Budapesten ma és holnap is frontmentes, de változékony időre számíthatunk. A mai nap viszonylag stabil, enyhén szeles, kellemesen őszi időt hoz, míg szombaton már érezhető lesz a közelgő hidegfront hatása, főként a szél és a hőmérséklet lassú csökkenése révén. Az érzékenyek számára a reggeli és az esti órák lehetnek nehezebbek, de a déli és kora délutáni időszak továbbra is kedvező marad.

A szervezet alkalmazkodását megfelelő folyadékbevitellel, réteges öltözködéssel és tudatos napi ritmussal támogathatjuk. Így a következő napok enyhe meteorológiai ingadozásai sem fogják jelentősen befolyásolni a közérzetünket.

Orvosmeteorológia: hirtelen és erős változások várhatók szombattól!
Kapcsolódó cikk

Orvosmeteorológia: hirtelen és erős változások várhatók szombattól!

Mi a fronthatás?

A fronthatás azt jelenti, hogy egy időjárási front — légtömegek határvonala, ahol hirtelen változik a hőmérséklet, páratartalom, légnyomás és szél — áthaladása idején a szervezetünk is reagálhat.

Két fő típusa van:

  1. 1 Melegfront: amikor meleg, párás levegő közelít hidegebb légtömeg felé. A front érkezése előtt kezdődhetnek panaszok.
  2. 2 Hidegfront: amikor hidegebb levegő „tolakszik be” melegebb régióba. A front átvonulása közben vagy utána jönnek a tünetek.

A front áthaladásával járó légnyomás-, hőmérséklet- és páratartalomváltozás „megzavarhatja” a szervezet egyensúlyát, különösen ha valaki érzékeny — tehát krónikus betegsége van (pl. szív- és érrendszeri, reumás, légúti problémák).

Tipikus tünetek lehetnek:

  • fejfájás, migrénes rohamok
  • fáradtság, álmatlanság
  • vérnyomás-ingadozás
  • szédülés
  • ízületi fájdalmak, reumás panaszok felerősödése
  • légúti érzékenység fokozódása (asztma, köhögés)

Kövesse az Egészségkalauz cikkeit a Google Hírek-ben , a Facebook-on, az Instagramon vagy a X-en, Tiktok-on is!

Forrás: Időkép/Egészségkalauz
# mai és holnapi fronthatás # front ma # fronthatás ma # milyen front van ma # frontok ma # mai front # orvosmeteorológia

TÜNETKERESŐ

pulzus ikon

Milyen betegségre utalhatnak a tünetei?

keresés

Keresés, pl. fejfájás

Írja be a keresőmezőbe a tünetet vagy kattintson a testmodellen arra a testrészre, ahol a tüneteket észleli.

emberi test ábra

Mi a tünetkereső?

Ingyenes tünetellenőrző, ami percek alatt segíthet beazonosítani a problémáját!

Adja hozzá a Híreket a Google hírfolyamához
Tünetkereső illusztráció Tünetkereső Orvos válaszol illusztráció Orvos válaszol Gyógyszerkereső illusztráció Gyógyszerkereső Kalkulátorok illusztráció Kalkulátorok

Extra ajánló

Értesüljön legújabb híreinkről hírlevelünkből

Legnépszerűbb

egészségkalauz logo

TÜNETKERESŐ

pulzus ikon

Milyen betegségre utalhatnak a tünetei?

keresés

Keresés, pl. fejfájás

Keresés