Minden szempontból komoly veszélyekkel jár ez a korai hőhullám.
A Meteo Klinika részletes tájékoztatása szerint komoly terhelést jelenthet a korai hőhullám az időjárás-érzékenyeknek!
Erősödő melegedés a közelgő hidegfront előtt! A frontérzékenyek nagyon figyeljenek az egészségükre - figyelmeztet a meteogyógyász
Minden szempontból komoly veszélyekkel jár ez a korai hőhullám.
A legerősebb nyári terheléseket eléri az, amire elsősorban a frontérzékeny, időjárás-érzékeny embereknek kell számítani. Mindenkit érint az idei legerősebb UVB-sugárzás, a hetes index feletti értékek megfelelő bőr és szemvédelem nélkül komoly kockázatot jelentenek még a barnább bőrűek számára is. Fontos tudni, hogy a félárnyék szinte semmi védelmet sem nyújt a sugarak ellen, a déli órákban egyáltalán nem ajánlott kimenni a napra.
Igazi nyári szinten lesz a napszúrás kockázata is, gondoskodjunk fejünk megfelelő védelméről. Igen nagy terhelés a sokfelé jóval 30 fok feletti kánikula, különösen, ha kimegyünk a tűző napra. Nagy megterhelés éri a keringési rendszerünket, továbbra is sok a rosszullét, a szívelégtelenség, a nehézlégzés, szédülés, a leeső vérnyomások, magasabb a trombózisok veszélye is.
A közlekedésben is veszélyes a fokozódó fáradékonyság, figyelmetlenség, a veszélyesen felhevülő autók. Fontos a folyamatos folyadékpótlás, már számolni kell a hőgörcsök veszélyével is. Strandolók soha ne ugorjanak felhevült testtel a hideg vizekbe. A hőhullám veszélyét fokozza, hogy nagyon erős változást alapoz meg a szerdai hidegfront előtt.
Szabadtéri tevékenységek
Igen jól alakulnak a kültéri programok lehetőségei kedden, de komoly veszélyekkel. Szinte zavartalan napsütés, tovább emelkedő hőmérséklet, a kánikula egyre erősebben megterhelő, magas a napszúrás kockázata. főleg a déli órákban. Figyeljen az igen erős UV-sugárzásra, gyorsan leéghet.
Balesetveszély
Nő a baleseti veszélyeztetettség kedden! Erős veszély a lezárt autók gyors felmelegedése, tilos gyereket, állatot benne hagyni. Indulás előtt szellőztesse át, hűtse le, a figyelmünket nagyon kedvezőtlenül befolyásolja a kánikula.
Milyen idő lesz?
Kedden csaknem zavartalan napsütésben, az ország nagy részén már kánikulában lesz részünk, délutánra 28 és 33 fok közé melegszik a levegő. Az északi, északnyugati, illetve nyugati szél többfelé élénk, a főváros környékén néhol erős lesz.
Mai és holnapi fronthatás - erre számíthat hétfőn és kedden
Így állíthatja be a Google-ben, hogy ne maradjon le az Egészségkalauz friss híreiről!
Magyarországon is elérhetővé vált a Google új funkciója, amellyel Ön döntheti el, mely oldalakat látja szívesebben a keresési eredmények között. Ha szeretné, hogy egészségügyi tanácsaink, orvosi szakcikkeink és életmód-tippjeink mindig szem előtt legyenek, vegyen fel minket a kedvencei közé!
Hogyan teheti meg?
- A híreknél: A Google keresőben a sTop Storie (vagy Kiemelt hírek) szekció mellett kattintson a csillagot ábrázoló ikonra.
- A beállításoknál: Közvetlenül a Google beállításai között is kiválaszthatja kedvenc oldalait.
- Hozzáadás: Írja be a mezőbe a https://www.egeszsegkalauz.hu linket, és pipálja be kedvelt hírforrásként.
A listához bármikor visszatérhet és módosíthat rajta. Ha hozzáad minket, a releváns cikkeinkre sokkal könnyebben és gyorsabban rálelhet majd!
Kövesse az Egészségkalauz cikkeit a Google Hírek-ben, a Facebook-on, az Instagramon vagy a X-en,Tiktok-on is!
