Legyen előrelátó ha frontérzékeny! Napos reggellel indítjuk a pénteket, és bár délutánra már több felhő szűrheti a napsütést, az esernyőkre nem lesz szükség.
- Pénteken napos reggelre számíthatunk, délután felhők növekednek, de eső nem várható.
- A közelgő óraállítás különösen megterhelő lesz frontérzékenyek számára, akiknek érdemes fokozatosan átállniuk.
- A ciklon utáni posztfrontális helyzet miatt a humánmeteorológiai panaszok erősek maradnak, például fejfájás, ízületi és keringési problémák.
- A szél erősödése tovább rontja a hőérzetet, ingerlékenység, figyelemzavar, szédülés is gyakori lehet.
- Bár az időjárás javul, a közlekedési balesetveszély frontérzékenyeknél továbbra is fennáll, a megfelelő réteges öltözködés fontos kültéri programoknál.
A Meteo Klinika részletes tájékoztatása szerint ha általában megviseli az óraállítás most különösen jól teszi ha komolyan veszi a meteogyógyász tanácsait. Kifejezetten elől posztfontális helyzet a ciklon mögött. A ciklon igen megterhelő humánmeteorológiai-orvosmeteorológiai utóhatássokkal jár.
Így készüljön! Nem lesz könnyű óraállítás frontérzékenyeknek hétvégén
Már nagy biztonsággal megállapítható, hogy nem lesz könnyű óraállítás a frontérzékeny, időjárás-érzékeny emberek számára a hétvégén
Ezért most különösen fontos lesz, hogy tisztában legyünk a humánmeteorológiai-orvosmeteorológiai helyzettel, és a fokozottan érzékenyek időben kezdjék meg az átállást a szervezetük kímélése érdekében. Aki igazán előrelátó, már csütörtök estétől kezdje meg az óra visszaállítását, érdemes naponta negyedóránként megtenni az állítást és annak megfelelően végezni a napi tevékenységünket. A fokozottan érzékenyek, ha megtehetik akár tízperces beosztást is alkalmazhatnak. Az is kedvező megoldás lehet, ha most állít fél órát az órán, és kihagy egy napot, majd szombat éjjel fogja a másik fél órát hozzáállítani.
A szervezetünket ugyanis tartós terhelés alatt tartja az időjárás, pénteken a ciklon utáni erős posztfrontális helyzetben sem lesz lehetőségünk a regenerálódásra, a hétvégi folytatás pedig ismét frontossá válik. Erősen visszaesett a hőmérséklet és a pénteki erős szelek részben tovább csökkentik a hőérzetet, részben pedig jelentős meteogyógyászati panaszokat okoznak.
Továbbra is határozottan jelentkeznek a görcsös panaszok, az ilyen eredetű fejfájások, ízületi és emésztőszervi panasz, és jelentős marad a keringési- és légzőrendszer terhelése is, gyakoribb szívelégtelenséggel, nehézlégzéssel. A megerősödő szél miatt erős feszültség, ingerlékenység, fokozott figyelmetlenség, gyakori szédülés, növekvő bizonytalanság-érzet a jellemző. A vérnyomás értékek továbbra is inkább a magasabb értékek tartományában ingadozhat, és továbbra is jelentkezhetnek alvásproblémáink, amit az óraállítás csak tovább fog erősíteni.
Szabadtéri programok
Eső ugyan nem várható, de az erősebb visszaeső hőmérsékletben a megerősödő szél tovább csökkenti az egyébként is alacsony hőérzetet. Fontos a megfelelő öltözködés a kültéren!
Balesetveszély
Javul, de továbbra is problémás lesz a baleseti veszélyhelyzet pénteken. A gyors változások miatt a frontérzékenyek vezetési paraméterei romolhatnak és az erős szél is zavaró lehet.
Milyen idő lesz?
Pénteken a napsütésé lesz a főszerep, majd délután fokozatosan megnövekszik a felhőzet, de számottevő csapadéktól nem kell tartanunk. A déli, délkeleti szél többnyire mérsékelt marad, csupán elvétve kísérhetik élénkebb széllökések. A hajnali 3 C-fokos hűvös után délutánra 15 C-fok köré melegszik a levegő.
Mai és holnapi fronthatás - erre számíthat csütörtökön és pénteken!
Kövesse az Egészségkalauz cikkeit a Google Hírek-ben, a Facebook-on, az Instagramon vagy a X-en,Tiktok-on is!
