Horkolás ellen

Így jöhet rá, hogy nem pihentető az alvása

Nem csak a horkolás utalhat alvási apnoéra. Ezeknél a tüneteknél gyanakodjon!

Horkolástól zeng a szoba? Ezt próbálja ki a csendes éjszakákért

A horkolás nem csak kellemetlen és zajos, de súlyos szövődményei is lehetnek a koncentrációs zavaroktól a magas vérnyomásig.

Legnépszerűbb

Alvásvizsgálat

Hogyan csillapítható a horkolás hatékonyan? Létezik-e rá egyáltalán hatékony megoldás? Vannak biztató módszerek.
Alvászavar

A horkolás nem csak kellemetlen és zajos, de súlyos szövődményei is lehetnek a koncentrációs zavaroktól a magas vérnyomásig.

Mit tehetünk a horkolás ellen?

A horkolás nem csupán a velünk együtt élők számára lehet kellemetlen, de saját alvásunkat is megzavarhatja. Mit tehetünk a horkolás leküzdése érdekében?

2 / 2