Hőség
Krétával festik be az ablakaikat a franciák a hőség ellen – így működik az egyszerű trükk
A rekordokat döntő hőhullám miatt Franciaországban egyre többen nyúlnak egy régi, olcsó megoldáshoz, hogy elviselhetőbbé tegyék a lakás hőmérsékletét. A módszer azonban nem veszélytelen.
Nem véletlen, ha ingerlékenyebb a kánikulában – a hőség a lelkiállapotunkra is hatással lehet
A nyári hőhullámok nemcsak a szervezetünket, hanem az idegrendszerünket is megterhelik. Ha a nagy melegben türelmetlenebbnek, feszültebbnek vagy szorongóbbnak érzi magát, nincs egyedül. Egyre több kutatás utal arra, hogy a tartós hőség a hangulatot, a koncentrációt és a viselkedést is befolyásolhatja.
Ne írja a hőség számlájára! Ezek a tünetek közelgő szívinfarktusra utalhatnak
A szívinfarktus sok esetben nem egyik pillanatról a másikra alakul ki. Bár előfordulhat, hogy minden előjel nélkül jelentkezik, a szervezet gyakran már órákkal, napokkal vagy akár hetekkel korábban figyelmeztető tüneteket küld. Ezeket sokan egyszerű fáradtságnak, gyomorpanasznak, esetleg a nagy melegnek tulajdonítják.
A nyári hőség tönkreteheti a gyógyszereit – és ezt lehet, hogy észre sem veszi
Nyáron fokozottabban kell ügyelni a gyógyszerek megfelelő tárolására.
A legtöbben ilyenkor követik el ezt a hibát a paradicsommal – a termés bánhatja
A kánikula a paradicsomot sem kíméli: ezt tegye meg, hogy ne égjen meg a termés.
Éjszakai forgolódás és megszakított alvás: a hálószobai mikroklíma mint az egészség kulcsa
Az alvás minőségét nemcsak a stressz vagy a napi rutin, hanem a hőmérséklet, a páratartalom és az ágyneműink tulajdonságai is jelentősen befolyásolják.
Olaszország és Spanyolország új kedvence ez a három hozzávalós ital – a hőségben sokan erre esküsznek
Egyre nagyobb népszerűségnek örvend a "kortizol koktélként" ismert frissítő ital.
Kánikulában edzeni? Nem lehetetlen - így kell okosan kell csinálni!
Egészséges életmód, mozgás még a szélsőségesen melegben is? Nem lehetetlen!