Immunerősítés
Így fújja ki az orrát, ha nem akar arcüreggyulladást kapni
Az arc- és homloküreg-gyulladás nagyon gyakran az egyszerű nátha, megfázás szövődményeként alakul ki.
Segít-e a cink a nátha leküzdésében? Ez a szakértők véleménye
Nincs biztos megoldás a megfázás kezelésére, de számos jól bevált házi praktika létezik, amit sokan használnak, amikor megjelennek az első tünetek. Ilyen lehet a tyúkhúsleves vagy a citrusfélék fogyasztása.
Legnépszerűbb
-
Fertőző betegségek
Nem szeretné elkapni az omikront? 4 tipp, amivel az immunrendszerét erősítheti
Omikron, influenza, megfázás – ha elszeretnénk ezeket a betegséget kerülni, fel kell turbózni az immunrendszerünket. Ezeket a tippeket javasolják a szakértők!
-
Légúti betegségek
Echinacea, fokhagyma és ginzeng: ezek most a legfontosabb immunerősítők
Immunrendszerünk feladata, hogy a fertőzésektől megvédje szervezetünket. Lássuk, hogyan erősíthetjük szervezetünk elsődleges védelmi vonalát!
Góckutatás - ezekben az esetekben indokolt
Sok esetben a szervezetben lévő gócok okozzák visszatérő, kellemetlen tüneteinket.
Vírusos időszakban így érdemes használni a mustármagot és a teafaolajat!
Érdemes sokféle természetes módszerrel támogatni az immunrendszert, éppen ezért jó, ha a gyógynövényeket is segítségül hívjuk. Mutatjuk, melyek a legjobbak!
Ezeket az ásványi anyagokat szinte mindenki kihagyja ősszel – ne kövesse el ezt a hibát!
Ha az utóbbi időben megevett napi fél kiló zöldséget és gyümölcsöt, lehetőleg nyersen, minden rendben. De ha nem, itt az ideje, hogy elkezdje el szervezete felkészítését a télre, gondoskodjon arról, hogy megfelelően működjön!
Mi jó érelmeszesedés ellen? Ebből a filléres alapanyagból jó ha mindig van otthon
Ennek az ízes, régi fűszernek a jellegzetes íze és illata egy kénvegyületeknek, az allilszulfidnak köszönhető.
Mire jó a torma? Ezért egyen belőle jó sokat!
Sokan csupán a vírusölő hatásait ismerik, ám ennél lényegesen sokoldalúbb.
Nátha, izomfájdalom vagy depresszió ellen egyen D-vitamint!
Az egészségmegőrzésben, az immunrendszer erősítésében és a betegségek leküzdésében a házi praktikák mellett nagy szerepet kap a D-vitamin is. Így alkalmazza!