Immunerősítés
Ételek, amikkel természetes módon erősítheti az immunrendszerét
A szervezet természetes ellenállóképessége javítható, ha étrendünk megfelelő mennyiségben tartalmazza többek között az immunrendszer felépítéséhez és aktivitásához szükséges vitaminokat, ásványi anyagokat, fehérjéket és folyadékot.
Mi az a száraz tüdő? Őszi immunerősítés ezeréves kínai orvoslással
Mi az a száraz tüdő egyáltalán, miért kell elkerülni, kikre jelent veszélyt és hogyan lehet megelőzni? Mutatjuk!
Megmarad a C-vitamin tartalma, ha ezzel a módszerrel készíti el a csipkebógyó teát!
Valójában így kellene helyesen elkészteni a csipkebogyó teaát ahhoz, hogy a hatóanagok megmaradjanak, és kioldódjanak belőle.
Gyógynövényes koktél őszre: ezeket ajánlja a kínai gyógyászat
A kínai hagyományos gyógyászat immunerősítés alatt főleg az életerő erősítését tartja a legfontosabbnak. Érdemes megfogadni a következő tanácsokat!
Ezek a narancs jótékony élettani hatásai: meglepően sok dologra képes
Mit tud a narancs, ami miatt megéri többet enni belőle?
Sütőtök és gomba: C-és D-vitaminban gazdag ételek őszre
Az őszi-téli időszakban jobban oda kell figyelnünk egészségünkre, de hogyan segíthet a sütőtök és a gomba?
A vényköteles D-vitaminban másmilyen vitamin van? Vakcinainfó - Az orvos válaszol
Sokan szedik nagy mennyiségben a D-vitamint, de mennyi az indokolt valójában? A vakcinainfós orvosok válaszolnak.
Immunerősítők a kamrából: ezekből mindig legyen otthon!
Sok olyan étel van, amely támogathatja az immunrendszerünket; lássunk ezek közül néhány olcsóbb, könnyen beszerezhetőt!